hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó ház,
Mártonhegy
Szobák: 5Ár: 350 000 000Terület: 500m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Sasad Felett
Szobák: 6Ár: 99 000 000Terület: 300m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Greguss Utca
Szobák: 2+1Ár: 44 900 000Terület: 80m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Avar Utca
Szobák: 1+1Ár: 16 900 000Terület: 45m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Nárcisz Utca
Szobák: 1+1Ár: 18 900 000Terület: 37m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi út
Szobák: 1Ár: 22 000 000Terület: 35m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Bürök U.
Szobák: 2+1Ár: 44 990 000Terület: 56m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Nagyenyed Utca
Szobák: 2Ár: 36 000 000Terület: 61m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Győri Út
Szobák: 1Ár: 18 500 000Terület: 46m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Fodor Utca
Szobák: 9Ár: 311 760 000Terület: 450m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Arató Utca
Szobák: 5Ár: 199 000 000Terület: 303m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Gaál József Út
Szobák: 2Ár: 28 900 000Terület: 55m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Rácz Aladár U.
Szobák: 3Ár: 37 990 000Terület: 91m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Farkasvölgy
Szobák: 6Ár: 130 000 000Terület: 280m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Rácz Aladár Út
Szobák: 7Ár: 500 000 000Terület: 450m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Istenhegyi Út
Szobák: 5+3Ár: 139 000 000Terület: 232m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Gaál József Út
Szobák: 2Ár: 28 900 000Terület: 55m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 5+3Ár: 139 000 000Terület: 232m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csörsz Utca
Szobák: 2+1Ár: 43 490 000Terület: 70m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Győri Út
Szobák: 3Ár: 49 900 000Terület: 104m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Greguss Utca
Szobák: 1Ár: 18 900 000Terület: 41m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 2Ár: 31 950 000Terület: 82m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgyi Út
Szobák: 2Ár: 25 900 000Terület: 54m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Istenhegy
Szobák: 19+4Ár: 326 865 000Terület: 700m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Városkúti Köz
Szobák: 3+3Ár: 94 900 000Terület: 121m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Rőzse Utca
Szobák: 2+2Ár: 102 000 000Terület: 105m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Rácz Aladár Út
Szobák: 7Ár: 500 000 000Terület: 450m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Evetke Út
Szobák: 2+1Ár: 43 500 000Terület: 75m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hollósy Simon Utca
Szobák: 2+1Ár: 46 600 000Terület: 94m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Thomán István Utca
Szobák: 1+2Ár: 35 900 000Terület: 69m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Dániel Út
Szobák: 1+2Ár: 36 000 000Terület: 61m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Dániel Út
Szobák: 3+1Ár: 74 000 000Terület: 109m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 1Ár: 14 900 000Terület: 30m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Zugligeti Út
Szobák: 2Ár: 33 900 000Terület: 64m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Tóth Lőrinc Utca
Szobák: 4Ár: 95 600 000Terület: 135m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Thomán István Utca
Szobák: 1+1Ár: 22 600 000Terület: 40m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csaba utca
Szobák: 2+1Ár: 31 500 000Terület: 85m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 2Ár: 23 800 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Farkasrét
Szobák: 3+1Ár: 37 990 000Terület: 91m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Nárcisz utca
Szobák: 2Ár: 37 000 000Terület: 59m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Rácz Aladár U.
Szobák: 3Ár: 37 500 000Terület: 96m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Pagony Utca
Szobák: 2Ár: 32 900 000Terület: 62m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 2+1Ár: 28 500 000Terület: 62m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Szarvas Gábor Út
Szobák: 3+1Ár: 69 000 000Terület: 109m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Ormódi U.
Szobák: 3Ár: 49 000 000Terület: 85m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hollósy Simon U.
Szobák: 2+1Ár: 44 800 000Terület: 95m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kléh István Utca
Szobák: 1Ár: 24 100 000Terület: 34m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 2Ár: 24 200 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Archívum 2012. február 28.
Eletet_menthet_a_zsir

Életet menthet a zsír

Az általános vélekedés szerint az egészséges táplálkozásban nincs helye az állati zsiradékoknak. Szabó Szigfrid reflexológus épp az ellenkezőjét állítja: szerinte az emésztés és ezáltal a szervezet helyes működésének visszaállításához szükség van a zsírok bevitelére. A Virányosi Egészségklub legutóbbi előadásán a Genius-díjas feltaláló saját különleges étrendjével ismertette meg az érdeklődőket.

Az ízületi gyulladásoknak számos előzménye lehet: gyakori a mandula- és a veseprobléma, a tökéletlen emésztés, illetve a rossz helyre csúszó csigolya. Gondot okozhat az egészségesnek hitt fog, ami ugyan nem okoz panaszt, a rajta lévő tályog viszont felborítja a szervezet működését. Éppen ezért a gennyes fogat jobb kihúzatni, mint megmenteni, hiszen ezzel egy bajt okozó gócot is eltüntetünk – véli Szabó Szigfrid reflexológus, a Virányosi Egészségklub legutóbbi előadója.
Meszesedés esetén mindig meg kell támogatni valamelyik belső elválasztású mirigyet, mert ezzel eltüntethetők a káros anyagok a nyirok- és érrendszeren keresztül. Ha az epehólyag tele van epével, ez a folyamat érthető módon megáll, ezért kell elősegíteni az ürítést. Az emésztőrendszer állapotának helyreállítása egyébként is elsődleges feladat, a szakemberek egy része úgy tartja, hogy minden betegség valamilyen módon kapcsolódik az epe működésének zavaraihoz.
Az A-, D- és K-vitamin zsírban oldódik, ezért Szabó Szigfrid szerint a megfelelő epeürítéshez mindenképpen zsírt kell fogyasztani: ez lehet disznó-, kacsa- vagy libazsír is. Nem véletlen, hogy a nemzetközi szakirodalom azt tartja: a napi zsírfelvétel az összes energiabevitel legalább harminc százaléka legyen!
A szervezet hibás működésének megszüntetésében segíthet a Reg-Enor elnevezésű táplálékkiegészítő, ami eltünteti a méreganyagokat az ér- és nyirokrendszerből, illetve a sejtközi állományból. Mindez azonban csak étrendváltással együtt hatékony, aminek fontos része a tejtermékek, a krumpli, a cukor és a méz elhagyása, valamint – legalább a kúra idején – a zsírok bevitelének növelése.
Nyugodtan lehet enni pirított fehér kenyeret, nyers zöldségeket, rizst és kukoricát, míg a folyadékbevitelt teljes leveles teával, citrom- és sárgabelű grapefruitlével érdemes megoldani. Nem kell tartani az elhízástól, a méreganyagok kiválasztódásával ugyanis a zsírszövetek leépülnek, ráadásul a bőr is összehúzódik. Figyelni kell a puffadásra, a nagy hasméret a rossz emésztés és ennek következményeként a gázok, valamint az elfogyasztott ételek pangásának az eredménye.
Jó emésztéssel elkerülhető az ínysorvadás, a magas vérnyomás és a diabétesz II-es típusa. Utóbbi az időskori cukorbetegség, ami a zsír- és szalonnafogyasztást támogató étrenddel, valamint a megfelelő táplálékkiegészítők használatával nagy hatékonysággal enyhíthető; ebben a stádiumban az epe- és az inzulintermelés újraindításával akár teljesen megszüntethető az inzulin külső bevitele. Az irritábilis bélszindróma és a Crohn-betegség gyógyításának előfeltétele a gyomorsav semlegesítése, ehhez viszont megfelelő emésztésre és enzimtermelésre van szükség.
Valójában a napjainkban már népbetegségnek számító gerincelváltozások is a kiválasztási zavar következményei: a tökéletlen emésztés miatt a porc elveszti a rugalmasságát, idővel porckorongsérv alakul ki. Ez azonban, ha a porckorong még nincs kiszakadva, étrendváltással, manuálterápiával százszázalékosan kezelhető. Hasonlóan működik az ízületi panaszok megszüntetése, ami a szervezet természetes méregtelenítésének stagnálása miatt alakul ki – helyes táplálkozással ez a folyamat is visszafordítható.
A besűrűsödött epe tehető felelőssé számos allergia kialakulásáért; ilyen a lisztallergia, amely a liszt lebontásához szükséges enzim előállításának zavara miatt jelentkezik. Szabó Szigfrid tapasztalatai szerint a célzott kezelés mellett az allergiás panaszok megszüntetésében is a zsírfogyasztás és ezzel párhuzamosan az epetermelés elindítása segíthet.

K.

Költözött a kerületi kormányhivatal

Április 1-én költözött a XII. kerületi Kormányhivatal - Új helyszínre költözött a XII. kerületi Hatósági Osztály - Új helyszínre költözött a XII. kerületi Gyámügyi Osztály - április 1-én bezár a kerületi Okmányiroda

Futópálya épül a Jánoshegyi úton

Még ebben az évben megújulhat a Jánoshegyi út a Normafa és a Libegő felső végállomása közötti szakaszon, ahol egy korszerű futópályát is létrehoznak a kivitelezők. Az önkormányzat munkatársai zöld- és sportszervezetek képviselőit tájékoztatták a Normafa rehabilitációjához kapcsolódó idei feladatokról, valamint az új rendezésiterv-javaslatról.

Csatlakozzon a hegyvidékiek Facebook-közösségéhez!

Az egyik legnagyobb budapesti kerületi online közösséggé vált Hegyvidék több mint kerület – Facebook-csoportban ezentúl a Hegyvidék több mint másfél évszázados történetét felölelő idővonallal várjuk az érdeklődőket!

Feljegyzések a Hegyvidékről - Váczi János blogja

Az alpolgármester feljegyzései filmekről, zenéről, sportról, politikáról és a hegyvidéki kerületben történő dolgokról szólnak. És minden másról, amit érdekesnek talál arra, hogy írjon róla.

Új kiadvány jelent meg a hegyvidéki gyermeknevelésről

A kerületben élők már megkaphatták postaládáikban a Gyermeknevelés a Hegyvidéken című kiadványt, amelyben hasznos információkat találhatnak a családok a gyermekek iskoláztatása, óvodai vagy bölcsődei nevelése kapcsán felmerülő kérdésekben. Az önkormányzat gondozásában megjelent kötetet Pokorni Zoltán polgármester mutatta be a MOM Kulturális Központban.