MOM_Xmas__hegyvidekBANNER_154x527_jav

hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó lakás,
Németvölgy
Szobák: 3+1Ár: 30 990 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kiss Áron utca
Szobák: 3Ár: 22 900 000Terület: 64m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
János Zsigmond Utca
Szobák: 5+2Ár: 92 000 000Terület: 290m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Ágnes Út
Szobák: 6+1Ár: 98 000 000Terület: 300m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Lidérc Utca
Szobák: 2+4Ár: 95 000 000Terület: 165m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Szarvas Gábor Út
Szobák: 7+6Ár: 198 000 000Terület: 433m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
János Zsigmond Utca
Szobák: 5+2Ár: 92 000 000Terület: 290m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgy
Szobák: 4Ár: 108 000 000Terület: 180m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Galgóczy Utca
Szobák: 1+2Ár: 26 900 000Terület: 55m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Istenhegyi Út
Szobák: 7+6Ár: 426 048 000Terület: 650m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Mártonvölgy Utca
Szobák: 2+3Ár: 89 900 000Terület: 200m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Vöröskő Utca
Szobák: 2Ár: 19 500 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Bürök Utca
Szobák: 2+1Ár: 28 900 000Terület: 66m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Deres Utca
Szobák: 2+1Ár: 32 450 000Terület: 68m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Mártonhegyi Út
Szobák: 2+1Ár: 45 000 000Terület: 73m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Mártonhegyi Út
Szobák: 2Ár: 25 998 000Terület: 47m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Gyimes Utca
Szobák: 2Ár: 33 900 000Terület: 91m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Tusnádi Utca
Szobák: 3+1Ár: 36 900 000Terület: 90m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Sashegy
Szobák: 5+1Ár: 130 000 000Terület: 180m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Hollósy Simon utca
Szobák: 2+1Ár: 27 900 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Bürök Utca
Szobák: 2+1Ár: 28 900 000Terület: 66m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 3Ár: 21 500 000Terület: 78m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hajnóczy József Utca
Szobák: 2+1Ár: 29 900 000Terület: 74m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Avar Utca
Szobák: 1+1Ár: 17 190 000Terület: 50m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Trencséni Utca
Szobák: 3+1Ár: 59 500 000Terület: 136m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alma Utca
Szobák: 2+1Ár: 36 900 000Terület: 74m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgyi Út
Szobák: 1+1Ár: 21 700 000Terület: 48m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 2+1Ár: 24 500 000Terület: 57m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Orbánhegyi Út
Szobák: 1+2Ár: 17 900 000Terület: 50m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgyi Út
Szobák: 1+3Ár: 65 000 000Terület: 169m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Vöröskő Utca
Szobák: 2Ár: 19 500 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
György Aladár Utca
Szobák: 3Ár: 79 900 000Terület: 125m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Gyimes Utca
Szobák: 2Ár: 33 900 000Terület: 91m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Mártonhegyi Út
Szobák: 2Ár: 25 998 000Terület: 47m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kakukk Út
Szobák: 2+1Ár: 35 900 000Terület: 73m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Rácz Aladár Út
Szobák: 3+1Ár: 35 900 000Terület: 100m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Farkasvölgy
Szobák: 7Ár: 158 000 000Terület: 293m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Gyöngyvirág Út
Szobák: 5Ár: 119 900 000Terület: 154m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 2+1Ár: 28 700 000Terület: 77m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Hangya Utca
Szobák: 4+1Ár: 129 000 000Terület: 260m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Pinty Utca
Szobák: 2+2Ár: 129 000 000Terület: 163m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Arató Utca
Szobák: 7+1Ár: 159 000 000Terület: 360m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Mátyás Király Út
Szobák: 3+2Ár: 105 000 000Terület: 130m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Sárospatak Út
Szobák: 5+1Ár: 398 000 000Terület: 470m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Hableány Utca
Szobák: 5+3Ár: 220 000 000Terület: 250m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Felső Svábhegyi Út
Szobák: 2+1Ár: 35 200 000Terület: 68m²eladó lakások XII kerület
Archívum 2012. február 28.
Eletet_menthet_a_zsir

Életet menthet a zsír

Az általános vélekedés szerint az egészséges táplálkozásban nincs helye az állati zsiradékoknak. Szabó Szigfrid reflexológus épp az ellenkezőjét állítja: szerinte az emésztés és ezáltal a szervezet helyes működésének visszaállításához szükség van a zsírok bevitelére. A Virányosi Egészségklub legutóbbi előadásán a Genius-díjas feltaláló saját különleges étrendjével ismertette meg az érdeklődőket.

Az ízületi gyulladásoknak számos előzménye lehet: gyakori a mandula- és a veseprobléma, a tökéletlen emésztés, illetve a rossz helyre csúszó csigolya. Gondot okozhat az egészségesnek hitt fog, ami ugyan nem okoz panaszt, a rajta lévő tályog viszont felborítja a szervezet működését. Éppen ezért a gennyes fogat jobb kihúzatni, mint megmenteni, hiszen ezzel egy bajt okozó gócot is eltüntetünk – véli Szabó Szigfrid reflexológus, a Virányosi Egészségklub legutóbbi előadója.
Meszesedés esetén mindig meg kell támogatni valamelyik belső elválasztású mirigyet, mert ezzel eltüntethetők a káros anyagok a nyirok- és érrendszeren keresztül. Ha az epehólyag tele van epével, ez a folyamat érthető módon megáll, ezért kell elősegíteni az ürítést. Az emésztőrendszer állapotának helyreállítása egyébként is elsődleges feladat, a szakemberek egy része úgy tartja, hogy minden betegség valamilyen módon kapcsolódik az epe működésének zavaraihoz.
Az A-, D- és K-vitamin zsírban oldódik, ezért Szabó Szigfrid szerint a megfelelő epeürítéshez mindenképpen zsírt kell fogyasztani: ez lehet disznó-, kacsa- vagy libazsír is. Nem véletlen, hogy a nemzetközi szakirodalom azt tartja: a napi zsírfelvétel az összes energiabevitel legalább harminc százaléka legyen!
A szervezet hibás működésének megszüntetésében segíthet a Reg-Enor elnevezésű táplálékkiegészítő, ami eltünteti a méreganyagokat az ér- és nyirokrendszerből, illetve a sejtközi állományból. Mindez azonban csak étrendváltással együtt hatékony, aminek fontos része a tejtermékek, a krumpli, a cukor és a méz elhagyása, valamint – legalább a kúra idején – a zsírok bevitelének növelése.
Nyugodtan lehet enni pirított fehér kenyeret, nyers zöldségeket, rizst és kukoricát, míg a folyadékbevitelt teljes leveles teával, citrom- és sárgabelű grapefruitlével érdemes megoldani. Nem kell tartani az elhízástól, a méreganyagok kiválasztódásával ugyanis a zsírszövetek leépülnek, ráadásul a bőr is összehúzódik. Figyelni kell a puffadásra, a nagy hasméret a rossz emésztés és ennek következményeként a gázok, valamint az elfogyasztott ételek pangásának az eredménye.
Jó emésztéssel elkerülhető az ínysorvadás, a magas vérnyomás és a diabétesz II-es típusa. Utóbbi az időskori cukorbetegség, ami a zsír- és szalonnafogyasztást támogató étrenddel, valamint a megfelelő táplálékkiegészítők használatával nagy hatékonysággal enyhíthető; ebben a stádiumban az epe- és az inzulintermelés újraindításával akár teljesen megszüntethető az inzulin külső bevitele. Az irritábilis bélszindróma és a Crohn-betegség gyógyításának előfeltétele a gyomorsav semlegesítése, ehhez viszont megfelelő emésztésre és enzimtermelésre van szükség.
Valójában a napjainkban már népbetegségnek számító gerincelváltozások is a kiválasztási zavar következményei: a tökéletlen emésztés miatt a porc elveszti a rugalmasságát, idővel porckorongsérv alakul ki. Ez azonban, ha a porckorong még nincs kiszakadva, étrendváltással, manuálterápiával százszázalékosan kezelhető. Hasonlóan működik az ízületi panaszok megszüntetése, ami a szervezet természetes méregtelenítésének stagnálása miatt alakul ki – helyes táplálkozással ez a folyamat is visszafordítható.
A besűrűsödött epe tehető felelőssé számos allergia kialakulásáért; ilyen a lisztallergia, amely a liszt lebontásához szükséges enzim előállításának zavara miatt jelentkezik. Szabó Szigfrid tapasztalatai szerint a célzott kezelés mellett az allergiás panaszok megszüntetésében is a zsírfogyasztás és ezzel párhuzamosan az epetermelés elindítása segíthet.

K.

Fogjunk össze! Támogassuk együtt a rászorulókat!

Amit várunk: jó állapotban lévő, tiszta, meleg ruha, kabát, cipő, takaró, valamint tartós élelmiszer. A gyűjtés ideje: december 15-ig, a polgármesteri hivatal nyitvatartási idejében.

Új életmentő pontok a Hegyvidéken

A kerületben található hat életmentő pontot újabb kettővel bővítette a Hegyvidéki Önkormányzat. A két új defibrillátort – melyek közül az egyik a Hegyvidéki Rendészet autójában, a másik pedig egyedülálló módon közterületen, a Királyhágó téren található meg – Pokorni Zoltán polgármester és Kovács Lajos alpolgármester adta át egy újraélesztési bemutatóval egybekötött sajtótájékoztatón.

Pánikgomb a hegyvidékiek biztonságáért

Pánikgomb elnevezéssel egy új okostelefonos alkalmazást fejlesztett ki az önkormányzat a Hegyvidéken élők biztonsága érdekében. Az egyszerű, de veszélyhelyzetben különösen hasznos program használatát Pokorni Zoltán polgármester, Váczi János alpolgármester és Petrik Máté, az Appsters Kft. munkatársa mutatta be a Tamási Áron Iskolában.

Okostelefonos úthibabejelentő a Hegyvidéken

A „Jó utat!” az itt élők információjára épülő alkalmazásmodul, amely segítségével az úthibákat, az engedély nélkül elhelyezett konténereket, valamint az üzemképtelen gépjárműveket jelenthetik be az állampolgárok az illetékeseknek.

Csatlakozzon a hegyvidékiek Facebook-közösségéhez!

Az egyik legnagyobb budapesti kerületi online közösséggé vált Hegyvidék több mint kerület – Facebook-csoportban ezentúl a Hegyvidék több mint másfél évszázados történetét felölelő idővonallal várjuk az érdeklődőket!