hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó ház,
Istenhegyi Út
Szobák: 13+1Ár: 333 133 500Terület: 600m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Ráth György Utca
Szobák: 1Ár: 20 900 000Terület: 41m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Ráth György Utca
Szobák: 1Ár: 20 900 000Terület: 41m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Levendula utca
Szobák: 1Ár: 27 800 000Terület: 42m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás utca
Szobák: 2Ár: 35 900 000Terület: 70m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Thomán István Utca
Szobák: 1+2Ár: 35 900 000Terület: 69m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
György Aladár Utca
Szobák: 2Ár: 37 400 000Terület: 70m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Normafa Út
Szobák: 5Ár: 257 000 000Terület: 245m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Orbán Hegy
Szobák: 3Ár: 40 000 000Terület: 77m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Tartsay Vilmos Utca
Szobák: 1+1Ár: 12 000 000Terület: 48m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Nagyenyed utca
Szobák: 2Ár: 18 500 000Terület: 43m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Óra utca
Szobák: 4+1Ár: 99 000 000Terület: 160m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 6Ár: 177 000 000Terület: 230m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Ráth György Utca
Szobák: 1Ár: 15 900 000Terület: 27m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Villa
Szobák: 8+1Ár: 365 000 000Terület: 387m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 2+1Ár: 27 900 000Terület: 62m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hertelendy Utca
Szobák: 1+1Ár: 24 500 000Terület: 44m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Zugligeti Út
Szobák: 2Ár: 33 900 000Terület: 64m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Mártonhegyi Út
Szobák: 2+1Ár: 57 000 000Terület: 80m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Kikerics Utca
Szobák: 4+2Ár: 222 089 000Terület: 440m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Moha Utca
Szobák: 3Ár: 85 000 000Terület: 150m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Szoboszlai Utca
Szobák: 1+1Ár: 24 600 000Terület: 40m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Szoboszlai Utca
Szobák: 1+1Ár: 24 600 000Terület: 40m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Szoboszlai Utca
Szobák: 1+1Ár: 24 600 000Terület: 40m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Mártonhegyi Út
Szobák: 2+1Ár: 59 850 000Terület: 100m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Gaál József Út
Szobák: 2Ár: 28 900 000Terület: 55m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Ráth György Utca
Szobák: 2+1Ár: 39 900 000Terület: 80m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Greguss Utca
Szobák: 2Ár: 26 500 000Terület: 62m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hajnóczy József U.
Szobák: 2Ár: 24 900 000Terület: 40m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Bürök Utca
Szobák: 3Ár: 43 890 000Terület: 56m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 2+1Ár: 25 600 000Terület: 63m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Evetke Út
Szobák: 2+1Ár: 45 500 000Terület: 74m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 2Ár: 28 900 000Terület: 56m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgy
Szobák: 1+1Ár: 39 900 000Terület: 51m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Evetke Út
Szobák: 2+1Ár: 43 490 000Terület: 75m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Istenhegyi Út
Szobák: 2+2Ár: 58 000 000Terület: 88m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 2+2Ár: 58 000 000Terület: 88m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kissvábhegyi Út
Szobák: 2Ár: 28 900 000Terület: 54m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgy
Szobák: 1+1Ár: 39 900 000Terület: 51m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hertelendy Utca
Szobák: 1+1Ár: 24 500 000Terület: 44m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kissvábhegyi Út
Szobák: 2Ár: 28 900 000Terület: 54m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kakukk Út
Szobák: 2+1Ár: 39 900 000Terület: 66m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Szoboszlai Utca
Szobák: 1+1Ár: 39 900 000Terület: 51m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Melinda Út
Szobák: 1Ár: 5 900 000Terület: 8m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Krisztina Körút
Szobák: 2Ár: 37 900 000Terület: 80m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csipke Út
Szobák: 2+1Ár: 39 900 000Terület: 66m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Melinda Út
Szobák: 3+1Ár: 98 900 000Terület: 220m²eladó lakások XII kerület
Archívum 2012. február 28.
Eletet_menthet_a_zsir

Életet menthet a zsír

Az általános vélekedés szerint az egészséges táplálkozásban nincs helye az állati zsiradékoknak. Szabó Szigfrid reflexológus épp az ellenkezőjét állítja: szerinte az emésztés és ezáltal a szervezet helyes működésének visszaállításához szükség van a zsírok bevitelére. A Virányosi Egészségklub legutóbbi előadásán a Genius-díjas feltaláló saját különleges étrendjével ismertette meg az érdeklődőket.

Az ízületi gyulladásoknak számos előzménye lehet: gyakori a mandula- és a veseprobléma, a tökéletlen emésztés, illetve a rossz helyre csúszó csigolya. Gondot okozhat az egészségesnek hitt fog, ami ugyan nem okoz panaszt, a rajta lévő tályog viszont felborítja a szervezet működését. Éppen ezért a gennyes fogat jobb kihúzatni, mint megmenteni, hiszen ezzel egy bajt okozó gócot is eltüntetünk – véli Szabó Szigfrid reflexológus, a Virányosi Egészségklub legutóbbi előadója.
Meszesedés esetén mindig meg kell támogatni valamelyik belső elválasztású mirigyet, mert ezzel eltüntethetők a káros anyagok a nyirok- és érrendszeren keresztül. Ha az epehólyag tele van epével, ez a folyamat érthető módon megáll, ezért kell elősegíteni az ürítést. Az emésztőrendszer állapotának helyreállítása egyébként is elsődleges feladat, a szakemberek egy része úgy tartja, hogy minden betegség valamilyen módon kapcsolódik az epe működésének zavaraihoz.
Az A-, D- és K-vitamin zsírban oldódik, ezért Szabó Szigfrid szerint a megfelelő epeürítéshez mindenképpen zsírt kell fogyasztani: ez lehet disznó-, kacsa- vagy libazsír is. Nem véletlen, hogy a nemzetközi szakirodalom azt tartja: a napi zsírfelvétel az összes energiabevitel legalább harminc százaléka legyen!
A szervezet hibás működésének megszüntetésében segíthet a Reg-Enor elnevezésű táplálékkiegészítő, ami eltünteti a méreganyagokat az ér- és nyirokrendszerből, illetve a sejtközi állományból. Mindez azonban csak étrendváltással együtt hatékony, aminek fontos része a tejtermékek, a krumpli, a cukor és a méz elhagyása, valamint – legalább a kúra idején – a zsírok bevitelének növelése.
Nyugodtan lehet enni pirított fehér kenyeret, nyers zöldségeket, rizst és kukoricát, míg a folyadékbevitelt teljes leveles teával, citrom- és sárgabelű grapefruitlével érdemes megoldani. Nem kell tartani az elhízástól, a méreganyagok kiválasztódásával ugyanis a zsírszövetek leépülnek, ráadásul a bőr is összehúzódik. Figyelni kell a puffadásra, a nagy hasméret a rossz emésztés és ennek következményeként a gázok, valamint az elfogyasztott ételek pangásának az eredménye.
Jó emésztéssel elkerülhető az ínysorvadás, a magas vérnyomás és a diabétesz II-es típusa. Utóbbi az időskori cukorbetegség, ami a zsír- és szalonnafogyasztást támogató étrenddel, valamint a megfelelő táplálékkiegészítők használatával nagy hatékonysággal enyhíthető; ebben a stádiumban az epe- és az inzulintermelés újraindításával akár teljesen megszüntethető az inzulin külső bevitele. Az irritábilis bélszindróma és a Crohn-betegség gyógyításának előfeltétele a gyomorsav semlegesítése, ehhez viszont megfelelő emésztésre és enzimtermelésre van szükség.
Valójában a napjainkban már népbetegségnek számító gerincelváltozások is a kiválasztási zavar következményei: a tökéletlen emésztés miatt a porc elveszti a rugalmasságát, idővel porckorongsérv alakul ki. Ez azonban, ha a porckorong még nincs kiszakadva, étrendváltással, manuálterápiával százszázalékosan kezelhető. Hasonlóan működik az ízületi panaszok megszüntetése, ami a szervezet természetes méregtelenítésének stagnálása miatt alakul ki – helyes táplálkozással ez a folyamat is visszafordítható.
A besűrűsödött epe tehető felelőssé számos allergia kialakulásáért; ilyen a lisztallergia, amely a liszt lebontásához szükséges enzim előállításának zavara miatt jelentkezik. Szabó Szigfrid tapasztalatai szerint a célzott kezelés mellett az allergiás panaszok megszüntetésében is a zsírfogyasztás és ezzel párhuzamosan az epetermelés elindítása segíthet.

K.

Bemutatták a Kaszás Attila-díj három idei jelöltjét

Bemutatták a Kaszás Attila-díj jelöltjeit: a közönség szavazatai alapján Csankó Zoltán, Schneider Zoltán vagy Spolarics Andrea veheti át idén a Kaszás Attila-díjat. Az elismerés céljait és a szavazással kapcsolatos tudnivalókat Szedlacsek Emilia, a kultúráért felelős államtitkárság főosztályvezetője, Pokorni Zoltán polgármester, valamint Vasvári Csaba színész, a Mozaik Művészegyesület alelnöke ismertette a MOM Kulturális Központban rendezett sajtótájékoztatón.

Figyelemfelkeltő akció a Királyhágó utcában

A Királyhágó utcából csak a Németvölgyi út érintésével lehet szabályosan az Ugocsa utcába kanyarodni, a közvetlen bekanyarodás a Böszörményi út érintésével tiltott a KRESZ-táblák jelzései alapján. Mivel ezt a régóta érvényben lévő szabályt sokan figyelmen kívül hagyták, a kerületi és a fővárosi önkormányzat két-két tájékoztató táblát helyezett ki a Királyhágó utcába, sőt, a napokban a kerület és a Királyhágó téri Budapest Bank-fiók közösen egy tájékoztató molinóval is figyelmeztették az autósokat a közlekedési rendre.

Kerületi kerékpár-regisztrációs program indult

Egyedi kerékpárjelölő és regisztrációs rendszert indított el a kerületi rendőrkapitányság a Hegyvidéki Önkormányzattal együttműködve. Az új program célja a lopások megelőzése, illetve az, hogy könnyebben be tudják azonosítani a megtalált kerékpárokat.

Csatlakozzon a hegyvidékiek Facebook-közösségéhez!

Az egyik legnagyobb budapesti kerületi online közösséggé vált Hegyvidék több mint kerület – Facebook-csoportban ezentúl a Hegyvidék több mint másfél évszázados történetét felölelő idővonallal várjuk az érdeklődőket!

Feljegyzések a Hegyvidékről - Váczi János blogja

Az alpolgármester feljegyzései filmekről, zenéről, sportról, politikáról és a hegyvidéki kerületben történő dolgokról szólnak. És minden másról, amit érdekesnek talál arra, hogy írjon róla.