hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 1+1Ár: 34 000 000Terület: 67m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Sólyom Utca
Szobák: 2+1Ár: 43 900 000Terület: 66m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 1+1Ár: 30 000 000Terület: 50m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Orbánhegyi Út
Szobák: 3+2Ár: 110 000 000Terület: 130m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 2+2Ár: 46 000 000Terület: 81m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgy
Szobák: 3Ár: 43 900 000Terület: 83m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Orbánhegyi Út
Szobák: 3+1Ár: 110 000 000Terület: 83m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 2+1Ár: 28 900 000Terület: 52m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Svábhegy
Szobák: 2+2Ár: 54 600 000Terület: 64m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 1Ár: 21 300 000Terület: 28m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 2+2Ár: 47 300 000Terület: 78m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Margaréta Utca
Szobák: 2+2Ár: 42 900 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Krisztina Körút
Szobák: 2+1Ár: 36 500 000Terület: 70m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kakukk Út
Szobák: 4Ár: 129 750 000Terület: 167m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgyi Út
Szobák: 3Ár: 49 900 000Terület: 65m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Margaréta Utca
Szobák: 2Ár: 63 900 000Terület: 82m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Művész Út
Szobák: 0Ár: 380 000 000Terület: 0m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csorna Utca
Szobák: 2Ár: 33 500 000Terület: 59m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Vércse Utca
Szobák: 1+2Ár: 48 000 000Terület: 63m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 1+1Ár: 24 990 000Terület: 46m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 1Ár: 20 900 000Terület: 30m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 1+1Ár: 39 900 000Terület: 60m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Abos Utca
Szobák: 1+2Ár: 38 900 000Terület: 66m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Istenhegyi Út
Szobák: 10+2Ár: 245 000 000Terület: 420m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Rácz Aladár Köz
Szobák: 2+1Ár: 54 900 000Terület: 75m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Irhás Árok
Szobák: 6Ár: 129 000 000Terület: 180m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Béla Király Út
Szobák: 4+1Ár: 142 000 000Terület: 117m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgy
Szobák: 2Ár: 63 900 000Terület: 82m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Abos Utca
Szobák: 1+2Ár: 39 400 000Terület: 66m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 3+1Ár: 50 700 000Terület: 116m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgyi Út
Szobák: 1+3Ár: 41 900 000Terület: 66m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Galgóczy Utca
Szobák: 1+1Ár: 31 200 000Terület: 47m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Sólyom Utca
Szobák: 2Ár: 31 900 000Terület: 70m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 1+1Ár: 23 990 000Terület: 46m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Abos Utca
Szobák: 1+2Ár: 38 990 000Terület: 66m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Nárcisz Utca
Szobák: 3+1Ár: 110 000 000Terület: 130m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Istenhegyi Út
Szobák: 3+3Ár: 95 000 000Terület: 125m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Kléh István utca
Szobák: 3+1Ár: 75 000 000Terület: 116m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 2Ár: 20 000 000Terület: 52m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 2Ár: 20 000 000Terület: 52m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városkúti Út
Szobák: 2+1Ár: 54 900 000Terület: 82m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Rácz Aladár Út
Szobák: 1+1Ár: 36 900 000Terület: 45m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Vas Gereben Utca
Szobák: 3Ár: 46 275 000Terület: 76m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi út
Szobák: 1+1Ár: 24 000 000Terület: 46m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Bíró Utca
Szobák: 3+1Ár: 49 900 000Terület: 100m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hangya Utca
Szobák: 3+1Ár: 219 900 000Terület: 233m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Rácz Aladár Út
Szobák: 1Ár: 36 700 000Terület: 45m²eladó lakások XII kerület
Archívum 2012. február 28.
Eletet_menthet_a_zsir

Életet menthet a zsír

Az általános vélekedés szerint az egészséges táplálkozásban nincs helye az állati zsiradékoknak. Szabó Szigfrid reflexológus épp az ellenkezőjét állítja: szerinte az emésztés és ezáltal a szervezet helyes működésének visszaállításához szükség van a zsírok bevitelére. A Virányosi Egészségklub legutóbbi előadásán a Genius-díjas feltaláló saját különleges étrendjével ismertette meg az érdeklődőket.

Az ízületi gyulladásoknak számos előzménye lehet: gyakori a mandula- és a veseprobléma, a tökéletlen emésztés, illetve a rossz helyre csúszó csigolya. Gondot okozhat az egészségesnek hitt fog, ami ugyan nem okoz panaszt, a rajta lévő tályog viszont felborítja a szervezet működését. Éppen ezért a gennyes fogat jobb kihúzatni, mint megmenteni, hiszen ezzel egy bajt okozó gócot is eltüntetünk – véli Szabó Szigfrid reflexológus, a Virányosi Egészségklub legutóbbi előadója.
Meszesedés esetén mindig meg kell támogatni valamelyik belső elválasztású mirigyet, mert ezzel eltüntethetők a káros anyagok a nyirok- és érrendszeren keresztül. Ha az epehólyag tele van epével, ez a folyamat érthető módon megáll, ezért kell elősegíteni az ürítést. Az emésztőrendszer állapotának helyreállítása egyébként is elsődleges feladat, a szakemberek egy része úgy tartja, hogy minden betegség valamilyen módon kapcsolódik az epe működésének zavaraihoz.
Az A-, D- és K-vitamin zsírban oldódik, ezért Szabó Szigfrid szerint a megfelelő epeürítéshez mindenképpen zsírt kell fogyasztani: ez lehet disznó-, kacsa- vagy libazsír is. Nem véletlen, hogy a nemzetközi szakirodalom azt tartja: a napi zsírfelvétel az összes energiabevitel legalább harminc százaléka legyen!
A szervezet hibás működésének megszüntetésében segíthet a Reg-Enor elnevezésű táplálékkiegészítő, ami eltünteti a méreganyagokat az ér- és nyirokrendszerből, illetve a sejtközi állományból. Mindez azonban csak étrendváltással együtt hatékony, aminek fontos része a tejtermékek, a krumpli, a cukor és a méz elhagyása, valamint – legalább a kúra idején – a zsírok bevitelének növelése.
Nyugodtan lehet enni pirított fehér kenyeret, nyers zöldségeket, rizst és kukoricát, míg a folyadékbevitelt teljes leveles teával, citrom- és sárgabelű grapefruitlével érdemes megoldani. Nem kell tartani az elhízástól, a méreganyagok kiválasztódásával ugyanis a zsírszövetek leépülnek, ráadásul a bőr is összehúzódik. Figyelni kell a puffadásra, a nagy hasméret a rossz emésztés és ennek következményeként a gázok, valamint az elfogyasztott ételek pangásának az eredménye.
Jó emésztéssel elkerülhető az ínysorvadás, a magas vérnyomás és a diabétesz II-es típusa. Utóbbi az időskori cukorbetegség, ami a zsír- és szalonnafogyasztást támogató étrenddel, valamint a megfelelő táplálékkiegészítők használatával nagy hatékonysággal enyhíthető; ebben a stádiumban az epe- és az inzulintermelés újraindításával akár teljesen megszüntethető az inzulin külső bevitele. Az irritábilis bélszindróma és a Crohn-betegség gyógyításának előfeltétele a gyomorsav semlegesítése, ehhez viszont megfelelő emésztésre és enzimtermelésre van szükség.
Valójában a napjainkban már népbetegségnek számító gerincelváltozások is a kiválasztási zavar következményei: a tökéletlen emésztés miatt a porc elveszti a rugalmasságát, idővel porckorongsérv alakul ki. Ez azonban, ha a porckorong még nincs kiszakadva, étrendváltással, manuálterápiával százszázalékosan kezelhető. Hasonlóan működik az ízületi panaszok megszüntetése, ami a szervezet természetes méregtelenítésének stagnálása miatt alakul ki – helyes táplálkozással ez a folyamat is visszafordítható.
A besűrűsödött epe tehető felelőssé számos allergia kialakulásáért; ilyen a lisztallergia, amely a liszt lebontásához szükséges enzim előállításának zavara miatt jelentkezik. Szabó Szigfrid tapasztalatai szerint a célzott kezelés mellett az allergiás panaszok megszüntetésében is a zsírfogyasztás és ezzel párhuzamosan az epetermelés elindítása segíthet.

K.

Márvány utcai a legjobb hegyvidéki húsbolt

Húsz éve működik a Márvány utcában a saját készítésű füstölt húsáruiról messze földön ismert Molnár hús- és hentesáru üzlet, amely kategóriájában toronymagasan a legtöbb szavazatot kapta a „Hegyvidék legjobbjai” versenyen. Az elismerő oklevelet Pokorni Zoltántól vehette át Molnár József üzletvezető tulajdonos.

MOM Sport Mikulás december 4-én

Mikulás rendezvény december 4-én 10.00-14.00 között a MOM Sportban. Kézműves foglalkozások, arcfestés, planetárium, ugrálóvár, lufihajtogatás, ping-pong, Vitéz Henrik bábműsora és Mikulás várja a gyerekeket és felnőtteket a MOM Sport kertben, a fedett, fűtött műfüves focipályán.

Szülői Akadémia - Ön tudja, mi az a hoax?

Gyakorlati informatikaóra szülőknek a biztonságos internetezéshez. Oktatók: Bereznai Gyula és Bódi László, a Telekom munkatársai. Közösségi oldalak, az internetezés veszélyei, a jelszavak, általános beállítások, levelezés. A részvétel ingyenes, azonban regisztrációhoz kötött a www.hop12.hu/regisztraljon oldalon.

Csatlakozzon a hegyvidékiek Facebook-közösségéhez!

Az egyik legnagyobb budapesti kerületi online közösséggé vált Hegyvidék több mint kerület – Facebook-csoportban ezentúl a Hegyvidék több mint másfél évszázados történetét felölelő idővonallal várjuk az érdeklődőket!

Feljegyzések a Hegyvidékről - Váczi János blogja

Az alpolgármester feljegyzései filmekről, zenéről, sportról, politikáról és a hegyvidéki kerületben történő dolgokról szólnak. És minden másról, amit érdekesnek talál arra, hogy írjon róla.