hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó ház,
Istenhegyi Út
Szobák: 5Ár: 119 000 000Terület: 198m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Diós Árok
Szobák: 1+1Ár: 23 900 000Terület: 47m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Greguss Utca
Szobák: 3Ár: 33 900 000Terület: 91m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Mátyás Király Út
Szobák: 1+2Ár: 39 900 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgyi Út
Szobák: 2+1Ár: 50 000 000Terület: 80m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Tündérkert Utca
Szobák: 4+2Ár: 79 000 000Terület: 131m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Ördögszikla Köz
Szobák: 3+1Ár: 82 900 000Terület: 124m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Moha Utca
Szobák: 3Ár: 85 000 000Terület: 150m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Ráth György Utca
Szobák: 4+1Ár: 95 000 000Terület: 134m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Dániel Út
Szobák: 4Ár: 95 000 000Terület: 114m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Mátyás Király Út
Szobák: 3+2Ár: 98 000 000Terület: 130m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Rőzse Utca
Szobák: 2+2Ár: 102 000 000Terület: 105m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Mátyás Király Út
Szobák: 3Ár: 39 900 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Hunyad Köz
Szobák: 6Ár: 105 000 000Terület: 236m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Városkúti Út
Szobák: 8Ár: 139 000 000Terület: 240m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 1+1Ár: 19 900 000Terület: 63m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás U.
Szobák: 3+1Ár: 33 000 000Terület: 116m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Fodor Utca
Szobák: 4Ár: 139 000 000Terület: 170m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Svábhegy
Szobák: 7+3Ár: 350 000 000Terület: 480m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Diós Árok
Szobák: 1+1Ár: 23 900 000Terület: 50m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgyi Út
Szobák: 1Ár: 10 900 000Terület: 27m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Mátyás Király Út
Szobák: 3Ár: 39 900 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 1Ár: 18 500 000Terület: 37m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Mártonvölgy Utca
Szobák: 2+1Ár: 45 000 000Terület: 71m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Zulejka Utca
Szobák: 5Ár: 160 000 000Terület: 230m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Mártonhegyi Út
Szobák: 2+1Ár: 42 000 000Terület: 71m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Óra Köz
Szobák: 1+1Ár: 43 000 000Terület: 81m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Zugligeti Út
Szobák: 1+2Ár: 47 500 000Terület: 94m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Vöröskő Utca
Szobák: 3Ár: 60 500 000Terület: 85m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hegyhát Út
Szobák: 1+4Ár: 62 500 000Terület: 117m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Cseresznye Utca
Szobák: 3Ár: 66 000 000Terület: 98m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Susogó utca
Szobák: 1+2Ár: 23 000 000Terület: 64m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgyi Út
Szobák: 1Ár: 10 900 000Terület: 27m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Edvi Illés Út
Szobák: 6+2Ár: 99 800 000Terület: 210m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Tündér U.
Szobák: 4+2Ár: 79 000 000Terület: 150m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgyi Út
Szobák: 1+1Ár: 18 700 000Terület: 39m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Thomán István Utca
Szobák: 1+1Ár: 20 500 000Terület: 44m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Lejtő
Szobák: 1+1Ár: 23 900 000Terület: 47m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgyi Út
Szobák: 1+1Ár: 24 490 000Terület: 39m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 2+1Ár: 25 000 000Terület: 68m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városkúti Köz
Szobák: 1+2Ár: 27 000 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 1+2Ár: 27 900 000Terület: 78m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Schwartzer Ferenc Utca
Szobák: 3+1Ár: 28 900 000Terület: 118m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hegyalja Út
Szobák: 2+1Ár: 34 900 000Terület: 68m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 2+2Ár: 35 000 000Terület: 117m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Fogaskerekű Utca
Szobák: 2+1Ár: 36 000 000Terület: 76m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 3Ár: 37 999 000Terület: 141m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Thomán István Utca
Szobák: 3+1Ár: 39 500 000Terület: 90m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 2+1Ár: 21 990 000Terület: 74m²eladó lakások XII kerület
Archívum 2012. február 28.
Eletet_menthet_a_zsir

Életet menthet a zsír

Az általános vélekedés szerint az egészséges táplálkozásban nincs helye az állati zsiradékoknak. Szabó Szigfrid reflexológus épp az ellenkezőjét állítja: szerinte az emésztés és ezáltal a szervezet helyes működésének visszaállításához szükség van a zsírok bevitelére. A Virányosi Egészségklub legutóbbi előadásán a Genius-díjas feltaláló saját különleges étrendjével ismertette meg az érdeklődőket.

Az ízületi gyulladásoknak számos előzménye lehet: gyakori a mandula- és a veseprobléma, a tökéletlen emésztés, illetve a rossz helyre csúszó csigolya. Gondot okozhat az egészségesnek hitt fog, ami ugyan nem okoz panaszt, a rajta lévő tályog viszont felborítja a szervezet működését. Éppen ezért a gennyes fogat jobb kihúzatni, mint megmenteni, hiszen ezzel egy bajt okozó gócot is eltüntetünk – véli Szabó Szigfrid reflexológus, a Virányosi Egészségklub legutóbbi előadója.
Meszesedés esetén mindig meg kell támogatni valamelyik belső elválasztású mirigyet, mert ezzel eltüntethetők a káros anyagok a nyirok- és érrendszeren keresztül. Ha az epehólyag tele van epével, ez a folyamat érthető módon megáll, ezért kell elősegíteni az ürítést. Az emésztőrendszer állapotának helyreállítása egyébként is elsődleges feladat, a szakemberek egy része úgy tartja, hogy minden betegség valamilyen módon kapcsolódik az epe működésének zavaraihoz.
Az A-, D- és K-vitamin zsírban oldódik, ezért Szabó Szigfrid szerint a megfelelő epeürítéshez mindenképpen zsírt kell fogyasztani: ez lehet disznó-, kacsa- vagy libazsír is. Nem véletlen, hogy a nemzetközi szakirodalom azt tartja: a napi zsírfelvétel az összes energiabevitel legalább harminc százaléka legyen!
A szervezet hibás működésének megszüntetésében segíthet a Reg-Enor elnevezésű táplálékkiegészítő, ami eltünteti a méreganyagokat az ér- és nyirokrendszerből, illetve a sejtközi állományból. Mindez azonban csak étrendváltással együtt hatékony, aminek fontos része a tejtermékek, a krumpli, a cukor és a méz elhagyása, valamint – legalább a kúra idején – a zsírok bevitelének növelése.
Nyugodtan lehet enni pirított fehér kenyeret, nyers zöldségeket, rizst és kukoricát, míg a folyadékbevitelt teljes leveles teával, citrom- és sárgabelű grapefruitlével érdemes megoldani. Nem kell tartani az elhízástól, a méreganyagok kiválasztódásával ugyanis a zsírszövetek leépülnek, ráadásul a bőr is összehúzódik. Figyelni kell a puffadásra, a nagy hasméret a rossz emésztés és ennek következményeként a gázok, valamint az elfogyasztott ételek pangásának az eredménye.
Jó emésztéssel elkerülhető az ínysorvadás, a magas vérnyomás és a diabétesz II-es típusa. Utóbbi az időskori cukorbetegség, ami a zsír- és szalonnafogyasztást támogató étrenddel, valamint a megfelelő táplálékkiegészítők használatával nagy hatékonysággal enyhíthető; ebben a stádiumban az epe- és az inzulintermelés újraindításával akár teljesen megszüntethető az inzulin külső bevitele. Az irritábilis bélszindróma és a Crohn-betegség gyógyításának előfeltétele a gyomorsav semlegesítése, ehhez viszont megfelelő emésztésre és enzimtermelésre van szükség.
Valójában a napjainkban már népbetegségnek számító gerincelváltozások is a kiválasztási zavar következményei: a tökéletlen emésztés miatt a porc elveszti a rugalmasságát, idővel porckorongsérv alakul ki. Ez azonban, ha a porckorong még nincs kiszakadva, étrendváltással, manuálterápiával százszázalékosan kezelhető. Hasonlóan működik az ízületi panaszok megszüntetése, ami a szervezet természetes méregtelenítésének stagnálása miatt alakul ki – helyes táplálkozással ez a folyamat is visszafordítható.
A besűrűsödött epe tehető felelőssé számos allergia kialakulásáért; ilyen a lisztallergia, amely a liszt lebontásához szükséges enzim előállításának zavara miatt jelentkezik. Szabó Szigfrid tapasztalatai szerint a célzott kezelés mellett az allergiás panaszok megszüntetésében is a zsírfogyasztás és ezzel párhuzamosan az epetermelés elindítása segíthet.

K.

Kedves Olvasóink!

A Hegyvidék Szerkesztősége 2015. július 27-től augusztus 11-ig zárva tart. Legközelebbi lapszámunk szeptember 1-jén jelenik meg. Ehhez 2015. augusztus 12-26 között veszünk föl apróhirdetéseket. Sürgős esetben kérjük írjon e-mailt a hegyvid@mail.datanet.hu e-mail címre. Megértésüket köszönjük!

Így változik a közlekedés a Széll Kálmán téren

Nagy mértékben változik a villamosforgalom és a közúti közlekedés is. A BKK információi itt olvashatóak.

Csatlakozzon a hegyvidékiek Facebook-közösségéhez!

Az egyik legnagyobb budapesti kerületi online közösséggé vált Hegyvidék több mint kerület – Facebook-csoportban ezentúl a Hegyvidék több mint másfél évszázados történetét felölelő idővonallal várjuk az érdeklődőket!

Okostelefonos úthibabejelentő a Hegyvidéken

A „Jó utat!” az itt élők információjára épülő alkalmazásmodul, amely segítségével 2014 szeptembere óta az úthibákat, az engedély nélkül elhelyezett konténereket, valamint az üzemképtelen gépjárműveket jelenthetik be az állampolgárok az illetékeseknek.

Pánikgomb a hegyvidékiek biztonságáért

Pánikgomb elnevezéssel egy új okostelefonos alkalmazást fejlesztett ki az önkormányzat a Hegyvidéken élők biztonsága érdekében. Az egyszerű, de veszélyhelyzetben különösen hasznos program használatát Pokorni Zoltán polgármester, Váczi János alpolgármester és Petrik Máté, az Appsters Kft. munkatársa mutatta be a Tamási Áron Iskolában.