hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 2+1Ár: 22 900 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Tornalja Utca
Szobák: 2+1Ár: 25 500 000Terület: 66m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hollósy Simon Utca
Szobák: 3Ár: 32 900 000Terület: 65m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Janka Út
Szobák: 5Ár: 159 000 000Terület: 203m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Orgona Ösvény
Szobák: 2+2Ár: 53 000 000Terület: 110m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Sashegyi Út
Szobák: 2+3Ár: 64 000 000Terület: 120m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Rege Út
Szobák: 2Ár: 24 900 000Terület: 53m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Diós Árok
Szobák: 2+1Ár: 27 900 000Terület: 70m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Zugligeti Út
Szobák: 5Ár: 159 000 000Terület: 203m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Lejtő
Szobák: 2Ár: 25 500 000Terület: 60m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Zugligeti Út
Szobák: 3+1Ár: 48 900 000Terület: 105m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 3+1Ár: 44 900 000Terület: 105m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgy
Szobák: 1+1Ár: 21 900 000Terület: 48m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Sasfiók Utca
Szobák: 5+2Ár: 130 000 000Terület: 180m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Szarvas Gábor Út
Szobák: 7+1Ár: 138 000 000Terület: 280m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Diana Köz
Szobák: 6+5Ár: 142 000 000Terület: 333m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
János Zsigmond Utca
Szobák: 5+2Ár: 92 000 000Terület: 290m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Sólyom Utca
Szobák: 5Ár: 105 000 000Terület: 240m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Hangya Utca
Szobák: 5Ár: 110 000 000Terület: 190m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Hangya Utca
Szobák: 4+1Ár: 129 000 000Terület: 260m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Márvány utca
Szobák: 1Ár: 10 700 000Terület: 34m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Kázmér Út
Szobák: 4Ár: 179 000 000Terület: 280m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Galgóczy Utca
Szobák: 6+1Ár: 239 000 000Terület: 449m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Csermely Út
Szobák: 5Ár: 198 000 000Terület: 227m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csermely Út
Szobák: 4Ár: 168 000 000Terület: 187m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csermely Út
Szobák: 4Ár: 162 000 000Terület: 187m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csermely Út
Szobák: 4Ár: 162 000 000Terület: 181m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Nagyenyed Utca
Szobák: 2+1Ár: 19 900 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Agancs Út
Szobák: 2+1Ár: 18 000 000Terület: 44m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Greguss Utca
Szobák: 3Ár: 33 900 000Terület: 91m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Melinda Út
Szobák: 1Ár: 18 200 000Terület: 32m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Hangya Utca
Szobák: 5Ár: 214 000 000Terület: 340m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 1+1Ár: 16 900 000Terület: 45m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 2Ár: 18 900 000Terület: 51m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csaba Utca
Szobák: 2+1Ár: 20 500 000Terület: 80m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Tornalja utca
Szobák: 1+1Ár: 23 900 000Terület: 51m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Árnyas Út
Szobák: 2+1Ár: 22 900 000Terület: 66m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Trencséni Utca
Szobák: 4Ár: 66 000 000Terület: 136m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Királyhágó Utca
Szobák: 2Ár: 22 900 000Terület: 90m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 2+1Ár: 34 000 000Terület: 79m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 2+2Ár: 29 900 000Terület: 80m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Diós Árok
Szobák: 4Ár: 34 500 000Terület: 102m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Mátyás Király Út
Szobák: 9Ár: 390 000 000Terület: 600m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Fodor Utca
Szobák: 5Ár: 117 000 000Terület: 220m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgyi Út
Szobák: 6Ár: 280 000 000Terület: 300m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Béla Király Út
Szobák: 4Ár: 55 000 000Terület: 64m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Vércse Utca
Szobák: 10Ár: 250 000 000Terület: 500m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Zirzen Janka Utca
Szobák: 7Ár: 330 000 000Terület: 520m²eladó házak XII kerület
Archívum 2012. február 28.
Eletet_menthet_a_zsir

Életet menthet a zsír

Az általános vélekedés szerint az egészséges táplálkozásban nincs helye az állati zsiradékoknak. Szabó Szigfrid reflexológus épp az ellenkezőjét állítja: szerinte az emésztés és ezáltal a szervezet helyes működésének visszaállításához szükség van a zsírok bevitelére. A Virányosi Egészségklub legutóbbi előadásán a Genius-díjas feltaláló saját különleges étrendjével ismertette meg az érdeklődőket.

Az ízületi gyulladásoknak számos előzménye lehet: gyakori a mandula- és a veseprobléma, a tökéletlen emésztés, illetve a rossz helyre csúszó csigolya. Gondot okozhat az egészségesnek hitt fog, ami ugyan nem okoz panaszt, a rajta lévő tályog viszont felborítja a szervezet működését. Éppen ezért a gennyes fogat jobb kihúzatni, mint megmenteni, hiszen ezzel egy bajt okozó gócot is eltüntetünk – véli Szabó Szigfrid reflexológus, a Virányosi Egészségklub legutóbbi előadója.
Meszesedés esetén mindig meg kell támogatni valamelyik belső elválasztású mirigyet, mert ezzel eltüntethetők a káros anyagok a nyirok- és érrendszeren keresztül. Ha az epehólyag tele van epével, ez a folyamat érthető módon megáll, ezért kell elősegíteni az ürítést. Az emésztőrendszer állapotának helyreállítása egyébként is elsődleges feladat, a szakemberek egy része úgy tartja, hogy minden betegség valamilyen módon kapcsolódik az epe működésének zavaraihoz.
Az A-, D- és K-vitamin zsírban oldódik, ezért Szabó Szigfrid szerint a megfelelő epeürítéshez mindenképpen zsírt kell fogyasztani: ez lehet disznó-, kacsa- vagy libazsír is. Nem véletlen, hogy a nemzetközi szakirodalom azt tartja: a napi zsírfelvétel az összes energiabevitel legalább harminc százaléka legyen!
A szervezet hibás működésének megszüntetésében segíthet a Reg-Enor elnevezésű táplálékkiegészítő, ami eltünteti a méreganyagokat az ér- és nyirokrendszerből, illetve a sejtközi állományból. Mindez azonban csak étrendváltással együtt hatékony, aminek fontos része a tejtermékek, a krumpli, a cukor és a méz elhagyása, valamint – legalább a kúra idején – a zsírok bevitelének növelése.
Nyugodtan lehet enni pirított fehér kenyeret, nyers zöldségeket, rizst és kukoricát, míg a folyadékbevitelt teljes leveles teával, citrom- és sárgabelű grapefruitlével érdemes megoldani. Nem kell tartani az elhízástól, a méreganyagok kiválasztódásával ugyanis a zsírszövetek leépülnek, ráadásul a bőr is összehúzódik. Figyelni kell a puffadásra, a nagy hasméret a rossz emésztés és ennek következményeként a gázok, valamint az elfogyasztott ételek pangásának az eredménye.
Jó emésztéssel elkerülhető az ínysorvadás, a magas vérnyomás és a diabétesz II-es típusa. Utóbbi az időskori cukorbetegség, ami a zsír- és szalonnafogyasztást támogató étrenddel, valamint a megfelelő táplálékkiegészítők használatával nagy hatékonysággal enyhíthető; ebben a stádiumban az epe- és az inzulintermelés újraindításával akár teljesen megszüntethető az inzulin külső bevitele. Az irritábilis bélszindróma és a Crohn-betegség gyógyításának előfeltétele a gyomorsav semlegesítése, ehhez viszont megfelelő emésztésre és enzimtermelésre van szükség.
Valójában a napjainkban már népbetegségnek számító gerincelváltozások is a kiválasztási zavar következményei: a tökéletlen emésztés miatt a porc elveszti a rugalmasságát, idővel porckorongsérv alakul ki. Ez azonban, ha a porckorong még nincs kiszakadva, étrendváltással, manuálterápiával százszázalékosan kezelhető. Hasonlóan működik az ízületi panaszok megszüntetése, ami a szervezet természetes méregtelenítésének stagnálása miatt alakul ki – helyes táplálkozással ez a folyamat is visszafordítható.
A besűrűsödött epe tehető felelőssé számos allergia kialakulásáért; ilyen a lisztallergia, amely a liszt lebontásához szükséges enzim előállításának zavara miatt jelentkezik. Szabó Szigfrid tapasztalatai szerint a célzott kezelés mellett az allergiás panaszok megszüntetésében is a zsírfogyasztás és ezzel párhuzamosan az epetermelés elindítása segíthet.

K.

Így változik a közlekedés a Széll Kálmán téren

2015. január 19-étől március elejéig nagymértékben változik a villamosforgalom és a közúti közlekedés. A BKK áttekintő térképe itt látható.

Fontos információk a parkolásról

A parkolási engedélyek kiadásának feltételeit a Fővárosi Közgyűlés, és a Budapest Főváros XII. kerület Hegyvidéki Önkormányzat rendeletei határozzák meg. A rendeletek és mellékleteik honlapunkon elérhetők. A kerületi parkolási információk ezen a honlapon érhetőek el.

Új életmentő pontok a Hegyvidéken

A kerületben található hat életmentő pontot újabb kettővel bővítette a Hegyvidéki Önkormányzat. A két új defibrillátort – melyek közül az egyik a Hegyvidéki Rendészet autójában, a másik pedig egyedülálló módon közterületen, a Királyhágó téren található meg – Pokorni Zoltán polgármester és Kovács Lajos alpolgármester adta át egy újraélesztési bemutatóval egybekötött sajtótájékoztatón.

Pánikgomb a hegyvidékiek biztonságáért

Pánikgomb elnevezéssel egy új okostelefonos alkalmazást fejlesztett ki az önkormányzat a Hegyvidéken élők biztonsága érdekében. Az egyszerű, de veszélyhelyzetben különösen hasznos program használatát Pokorni Zoltán polgármester, Váczi János alpolgármester és Petrik Máté, az Appsters Kft. munkatársa mutatta be a Tamási Áron Iskolában.

Okostelefonos úthibabejelentő a Hegyvidéken

A „Jó utat!” az itt élők információjára épülő alkalmazásmodul, amely segítségével az úthibákat, az engedély nélkül elhelyezett konténereket, valamint az üzemképtelen gépjárműveket jelenthetik be az állampolgárok az illetékeseknek.