hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó lakás,
Kék Golyó Utca
Szobák: 1+1Ár: 38 500 000Terület: 57m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
12. Kerület
Szobák: 3Ár: 31 900 000Terület: 43m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 3Ár: 27 800 000Terület: 48m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 1Ár: 20 500 000Terület: 30m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Lidérc U.
Szobák: 4+2Ár: 99 000 000Terület: 240m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Mátyás Király Út
Szobák: 2+1Ár: 62 000 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Galgóczy Utca
Szobák: 2+1Ár: 45 000 000Terület: 74m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Ugocsa Utca
Szobák: 3Ár: 49 000 000Terület: 89m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Gaál Mózes Utca
Szobák: 2Ár: 42 500 000Terület: 60m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Moha Köz
Szobák: 5Ár: 111 000 000Terület: 156m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 2Ár: 29 900 000Terület: 48m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány U.
Szobák: 1Ár: 23 900 000Terület: 44m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Stromfeld Aurél Út
Szobák: 4+2Ár: 109 000 000Terület: 172m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Kissvábhegyi Út
Szobák: 3Ár: 96 900 000Terület: 100m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kissvábhegyi Út
Szobák: 2Ár: 99 700 000Terület: 96m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Királyhágó Tér
Szobák: 3+1Ár: 55 000 000Terület: 81m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Sashegy
Szobák: 4+3Ár: 298 000 000Terület: 283m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Kissvábhegyi Út
Szobák: 2Ár: 99 700 000Terület: 96m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Maros Utca
Szobák: 4+1Ár: 79 900 000Terület: 135m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Tornalja Utca
Szobák: 2Ár: 36 900 000Terület: 67m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 1Ár: 26 490 000Terület: 46m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Thomán István Utca
Szobák: 2+1Ár: 37 900 000Terület: 69m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 2Ár: 29 900 000Terület: 48m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Maros Utca
Szobák: 4+1Ár: 79 900 000Terület: 135m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Maros Utca
Szobák: 1Ár: 17 800 000Terület: 21m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Istenhegyi Út
Szobák: 5Ár: 696 000 000Terület: 588m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Városkúti Út
Szobák: 2+1Ár: 74 000 000Terület: 67m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Magas Út
Szobák: 3+1Ár: 62 500 000Terület: 123m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Rózsa Dűlő
Szobák: 2+2Ár: 55 900 000Terület: 120m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Budakeszi Út
Szobák: 1+2Ár: 76 000 000Terület: 67m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Árnyas Út
Szobák: 5+1Ár: 199 000 000Terület: 188m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Márvány U.
Szobák: 2+1Ár: 41 900 000Terület: 80m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Melinda Út
Szobák: 1Ár: 27 000 000Terület: 43m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Sashegy
Szobák: 4+3Ár: 298 000 000Terület: 283m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Bürök utca
Szobák: 2+1Ár: 38 500 000Terület: 60m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Tamási Áron utca
Szobák: 2Ár: 33 900 000Terület: 60m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Galgóczy U.
Szobák: 5Ár: 119 000 000Terület: 177m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Greguss Utca
Szobák: 1Ár: 19 600 000Terület: 27m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 3Ár: 43 900 000Terület: 75m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Királyhágó Tér
Szobák: 2+2Ár: 55 000 000Terület: 81m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 3Ár: 43 900 000Terület: 73m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Tóth Lőrinc Utca
Szobák: 1Ár: 18 700 000Terület: 34m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hollósy Simon Utca
Szobák: 1Ár: 16 399 999Terület: 38m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 3Ár: 43 900 000Terület: 75m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgy
Szobák: 2+1Ár: 55 000 000Terület: 81m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 1+2Ár: 27 800 000Terület: 48m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Trencséni Utca
Szobák: 1+2Ár: 45 000 000Terület: 64m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Arató Utca
Szobák: 3+2Ár: 150 000 000Terület: 200m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Zulejka Utca
Szobák: 1Ár: 28 900 000Terület: 44m²eladó lakások XII kerület
Archívum 2012. február 28.
Eletet_menthet_a_zsir

Életet menthet a zsír

Az általános vélekedés szerint az egészséges táplálkozásban nincs helye az állati zsiradékoknak. Szabó Szigfrid reflexológus épp az ellenkezőjét állítja: szerinte az emésztés és ezáltal a szervezet helyes működésének visszaállításához szükség van a zsírok bevitelére. A Virányosi Egészségklub legutóbbi előadásán a Genius-díjas feltaláló saját különleges étrendjével ismertette meg az érdeklődőket.

Az ízületi gyulladásoknak számos előzménye lehet: gyakori a mandula- és a veseprobléma, a tökéletlen emésztés, illetve a rossz helyre csúszó csigolya. Gondot okozhat az egészségesnek hitt fog, ami ugyan nem okoz panaszt, a rajta lévő tályog viszont felborítja a szervezet működését. Éppen ezért a gennyes fogat jobb kihúzatni, mint megmenteni, hiszen ezzel egy bajt okozó gócot is eltüntetünk – véli Szabó Szigfrid reflexológus, a Virányosi Egészségklub legutóbbi előadója.
Meszesedés esetén mindig meg kell támogatni valamelyik belső elválasztású mirigyet, mert ezzel eltüntethetők a káros anyagok a nyirok- és érrendszeren keresztül. Ha az epehólyag tele van epével, ez a folyamat érthető módon megáll, ezért kell elősegíteni az ürítést. Az emésztőrendszer állapotának helyreállítása egyébként is elsődleges feladat, a szakemberek egy része úgy tartja, hogy minden betegség valamilyen módon kapcsolódik az epe működésének zavaraihoz.
Az A-, D- és K-vitamin zsírban oldódik, ezért Szabó Szigfrid szerint a megfelelő epeürítéshez mindenképpen zsírt kell fogyasztani: ez lehet disznó-, kacsa- vagy libazsír is. Nem véletlen, hogy a nemzetközi szakirodalom azt tartja: a napi zsírfelvétel az összes energiabevitel legalább harminc százaléka legyen!
A szervezet hibás működésének megszüntetésében segíthet a Reg-Enor elnevezésű táplálékkiegészítő, ami eltünteti a méreganyagokat az ér- és nyirokrendszerből, illetve a sejtközi állományból. Mindez azonban csak étrendváltással együtt hatékony, aminek fontos része a tejtermékek, a krumpli, a cukor és a méz elhagyása, valamint – legalább a kúra idején – a zsírok bevitelének növelése.
Nyugodtan lehet enni pirított fehér kenyeret, nyers zöldségeket, rizst és kukoricát, míg a folyadékbevitelt teljes leveles teával, citrom- és sárgabelű grapefruitlével érdemes megoldani. Nem kell tartani az elhízástól, a méreganyagok kiválasztódásával ugyanis a zsírszövetek leépülnek, ráadásul a bőr is összehúzódik. Figyelni kell a puffadásra, a nagy hasméret a rossz emésztés és ennek következményeként a gázok, valamint az elfogyasztott ételek pangásának az eredménye.
Jó emésztéssel elkerülhető az ínysorvadás, a magas vérnyomás és a diabétesz II-es típusa. Utóbbi az időskori cukorbetegség, ami a zsír- és szalonnafogyasztást támogató étrenddel, valamint a megfelelő táplálékkiegészítők használatával nagy hatékonysággal enyhíthető; ebben a stádiumban az epe- és az inzulintermelés újraindításával akár teljesen megszüntethető az inzulin külső bevitele. Az irritábilis bélszindróma és a Crohn-betegség gyógyításának előfeltétele a gyomorsav semlegesítése, ehhez viszont megfelelő emésztésre és enzimtermelésre van szükség.
Valójában a napjainkban már népbetegségnek számító gerincelváltozások is a kiválasztási zavar következményei: a tökéletlen emésztés miatt a porc elveszti a rugalmasságát, idővel porckorongsérv alakul ki. Ez azonban, ha a porckorong még nincs kiszakadva, étrendváltással, manuálterápiával százszázalékosan kezelhető. Hasonlóan működik az ízületi panaszok megszüntetése, ami a szervezet természetes méregtelenítésének stagnálása miatt alakul ki – helyes táplálkozással ez a folyamat is visszafordítható.
A besűrűsödött epe tehető felelőssé számos allergia kialakulásáért; ilyen a lisztallergia, amely a liszt lebontásához szükséges enzim előállításának zavara miatt jelentkezik. Szabó Szigfrid tapasztalatai szerint a célzott kezelés mellett az allergiás panaszok megszüntetésében is a zsírfogyasztás és ezzel párhuzamosan az epetermelés elindítása segíthet.

K.

Veszélyben az online térben

Szülői Akadémia június 1-jén 17 órától a MOM Kulturális Központban. Megtörtént esetek, valós élethelyzetek és megoldási javaslatok. Kerekasztal-beszélgetés Dr. Belső Nórával, Dr. Gyurkó Szilviával, Prof. dr. Kósa Évával és Jakupcsek Gabriellával 17.00-18.30, digitális képzés a Telekom munkatársainak segítségével 18.30-19.30. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött a www.hop12.hu/regisztraljon oldalon.

A Hegyvidéki Napok programjai június 10-11.

Idén június 10-11. között várnak minden kedves érdeklődőt a Gesztenyés kertben és a MOM Kulturális Központban a Hegyvidéki Napok elnevezésű programsorozatra.

Ebösszeírás június 30-ig!

Tisztelt Kutyatartó, Kutyatulajdonos! Az állatok védelméről és kíméletéről szóló 1998. évi XXVIII. törvény 42/B. § (1) bekezdése előírja, hogy az eb tartási helye szerint illetékes önkormányzat háromévente legalább egy alkalommal ebösszeírást végezzen. Az ebösszeírás ideje: 2017. március 1.–2017. június 30.

Csatlakozzon a hegyvidékiek Facebook-közösségéhez!

Az egyik legnagyobb budapesti kerületi online közösséggé vált Hegyvidék több mint kerület – Facebook-csoportban ezentúl a Hegyvidék több mint másfél évszázados történetét felölelő idővonallal várjuk az érdeklődőket!

Feljegyzések a Hegyvidékről - Váczi János blogja

Az alpolgármester feljegyzései filmekről, zenéről, sportról, politikáról és a hegyvidéki kerületben történő dolgokról szólnak. És minden másról, amit érdekesnek talál arra, hogy írjon róla.