hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó lakás,
Melinda Út
Szobák: 2Ár: 19 300 000Terület: 50m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kázmér Út
Szobák: 3Ár: 119 000 000Terület: 140m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Zirzen Janka U.
Szobák: 2+1Ár: 39 900 000Terület: 60m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Trencséni Utca
Szobák: 12+4Ár: 220 000 000Terület: 500m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Rácz Aladár Út
Szobák: 5Ár: 160 000 000Terület: 300m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Sün Utca
Szobák: 4+1Ár: 450 000 000Terület: 530m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Melinda Út
Szobák: 2Ár: 19 300 000Terület: 50m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Istenhegyi Út
Szobák: 7Ár: 155 000 000Terület: 270m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Csaba Utca
Szobák: 2+1Ár: 37 900 000Terület: 77m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Királyhágó Utca
Szobák: 2+1Ár: 22 900 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Szilassy Út
Szobák: 1Ár: 16 500 000Terület: 30m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 1+1Ár: 24 900 000Terület: 48m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Lejtő
Szobák: 1+1Ár: 23 900 000Terület: 47m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Normafa Út
Szobák: 6+1Ár: 230 000 000Terület: 360m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Béla Király Út
Szobák: 1+1Ár: 38 000 000Terület: 63m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Abos Utca
Szobák: 1+2Ár: 27 900 000Terület: 78m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kék Golyó Utca
Szobák: 3Ár: 32 000 000Terület: 98m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Agancs Út
Szobák: 1Ár: 20 900 000Terület: 30m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Adorján Köz
Szobák: 4+2Ár: 109 000 000Terület: 220m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Mese Utca
Szobák: 2Ár: 39 900 000Terület: 80m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Kútvölgyi Út
Szobák: 1Ár: 338 562 992Terület: 270m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Sólyom Utca
Szobák: 4+2Ár: 380 000 000Terület: 500m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Jagelló Út
Szobák: 2Ár: 19 900 000Terület: 38m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Zirzen Janka Utca
Szobák: 2+1Ár: 50 000 000Terület: 73m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Agancs Út
Szobák: 1Ár: 17 500 000Terület: 29m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
János Zsigmond Utca
Szobák: 5+1Ár: 180 000 000Terület: 220m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Hegyhát Út
Szobák: 1+4Ár: 62 500 000Terület: 117m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Moha Utca
Szobák: 3Ár: 85 000 000Terület: 150m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Hangya Utca
Szobák: 5+3Ár: 239 800 000Terület: 250m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
János Zsigmond Utca
Szobák: 6Ár: 590 000 000Terület: 1600m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Melinda Út
Szobák: 1Ár: 14 500 000Terület: 22m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Sárospatak Út
Szobák: 5+1Ár: 398 000 000Terület: 470m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Normafa Út
Szobák: 7+2Ár: 390 000 000Terület: 764m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Csipke Út
Szobák: 1Ár: 19 500 000Terület: 33m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi út
Szobák: 2+2Ár: 31 400 000Terület: 71m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Bartha Utca
Szobák: 2Ár: 59 900 000Terület: 142m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Kissvábhegy
Szobák: 7+2Ár: 280 000 000Terület: 450m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 2+1Ár: 23 500 000Terület: 76m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Pagony Utca
Szobák: 2Ár: 35 000 000Terület: 51m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Barackfa
Szobák: 4+1Ár: 118 000 000Terület: 370m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Tállya Utca
Szobák: 2Ár: 28 900 000Terület: 61m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Pinty Utca
Szobák: 7+3Ár: 195 000 000Terület: 500m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Eötvös Út
Szobák: 7Ár: 290 000 000Terület: 460m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Nógrádi Utca
Szobák: 4+2Ár: 108 900 000Terület: 250m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Ágneslak köz
Szobák: 3Ár: 79 000 000Terület: 103m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Diós Árok
Szobák: 1+1Ár: 23 900 000Terület: 50m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Álom Utca
Szobák: 2Ár: 34 000 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Ördögszikla Köz
Szobák: 3+1Ár: 80 000 000Terület: 124m²eladó lakások XII kerület
Archívum 2012. február 28.
Eletet_menthet_a_zsir

Életet menthet a zsír

Az általános vélekedés szerint az egészséges táplálkozásban nincs helye az állati zsiradékoknak. Szabó Szigfrid reflexológus épp az ellenkezőjét állítja: szerinte az emésztés és ezáltal a szervezet helyes működésének visszaállításához szükség van a zsírok bevitelére. A Virányosi Egészségklub legutóbbi előadásán a Genius-díjas feltaláló saját különleges étrendjével ismertette meg az érdeklődőket.

Az ízületi gyulladásoknak számos előzménye lehet: gyakori a mandula- és a veseprobléma, a tökéletlen emésztés, illetve a rossz helyre csúszó csigolya. Gondot okozhat az egészségesnek hitt fog, ami ugyan nem okoz panaszt, a rajta lévő tályog viszont felborítja a szervezet működését. Éppen ezért a gennyes fogat jobb kihúzatni, mint megmenteni, hiszen ezzel egy bajt okozó gócot is eltüntetünk – véli Szabó Szigfrid reflexológus, a Virányosi Egészségklub legutóbbi előadója.
Meszesedés esetén mindig meg kell támogatni valamelyik belső elválasztású mirigyet, mert ezzel eltüntethetők a káros anyagok a nyirok- és érrendszeren keresztül. Ha az epehólyag tele van epével, ez a folyamat érthető módon megáll, ezért kell elősegíteni az ürítést. Az emésztőrendszer állapotának helyreállítása egyébként is elsődleges feladat, a szakemberek egy része úgy tartja, hogy minden betegség valamilyen módon kapcsolódik az epe működésének zavaraihoz.
Az A-, D- és K-vitamin zsírban oldódik, ezért Szabó Szigfrid szerint a megfelelő epeürítéshez mindenképpen zsírt kell fogyasztani: ez lehet disznó-, kacsa- vagy libazsír is. Nem véletlen, hogy a nemzetközi szakirodalom azt tartja: a napi zsírfelvétel az összes energiabevitel legalább harminc százaléka legyen!
A szervezet hibás működésének megszüntetésében segíthet a Reg-Enor elnevezésű táplálékkiegészítő, ami eltünteti a méreganyagokat az ér- és nyirokrendszerből, illetve a sejtközi állományból. Mindez azonban csak étrendváltással együtt hatékony, aminek fontos része a tejtermékek, a krumpli, a cukor és a méz elhagyása, valamint – legalább a kúra idején – a zsírok bevitelének növelése.
Nyugodtan lehet enni pirított fehér kenyeret, nyers zöldségeket, rizst és kukoricát, míg a folyadékbevitelt teljes leveles teával, citrom- és sárgabelű grapefruitlével érdemes megoldani. Nem kell tartani az elhízástól, a méreganyagok kiválasztódásával ugyanis a zsírszövetek leépülnek, ráadásul a bőr is összehúzódik. Figyelni kell a puffadásra, a nagy hasméret a rossz emésztés és ennek következményeként a gázok, valamint az elfogyasztott ételek pangásának az eredménye.
Jó emésztéssel elkerülhető az ínysorvadás, a magas vérnyomás és a diabétesz II-es típusa. Utóbbi az időskori cukorbetegség, ami a zsír- és szalonnafogyasztást támogató étrenddel, valamint a megfelelő táplálékkiegészítők használatával nagy hatékonysággal enyhíthető; ebben a stádiumban az epe- és az inzulintermelés újraindításával akár teljesen megszüntethető az inzulin külső bevitele. Az irritábilis bélszindróma és a Crohn-betegség gyógyításának előfeltétele a gyomorsav semlegesítése, ehhez viszont megfelelő emésztésre és enzimtermelésre van szükség.
Valójában a napjainkban már népbetegségnek számító gerincelváltozások is a kiválasztási zavar következményei: a tökéletlen emésztés miatt a porc elveszti a rugalmasságát, idővel porckorongsérv alakul ki. Ez azonban, ha a porckorong még nincs kiszakadva, étrendváltással, manuálterápiával százszázalékosan kezelhető. Hasonlóan működik az ízületi panaszok megszüntetése, ami a szervezet természetes méregtelenítésének stagnálása miatt alakul ki – helyes táplálkozással ez a folyamat is visszafordítható.
A besűrűsödött epe tehető felelőssé számos allergia kialakulásáért; ilyen a lisztallergia, amely a liszt lebontásához szükséges enzim előállításának zavara miatt jelentkezik. Szabó Szigfrid tapasztalatai szerint a célzott kezelés mellett az allergiás panaszok megszüntetésében is a zsírfogyasztás és ezzel párhuzamosan az epetermelés elindítása segíthet.

K.

Így változik a közlekedés a Széll Kálmán téren

Nagy mértékben változik a villamosforgalom és a közúti közlekedés is. A BKK információi itt olvashatóak.

Csatlakozzon a hegyvidékiek Facebook-közösségéhez!

Az egyik legnagyobb budapesti kerületi online közösséggé vált Hegyvidék több mint kerület – Facebook-csoportban ezentúl a Hegyvidék több mint másfél évszázados történetét felölelő idővonallal várjuk az érdeklődőket!

Okostelefonos úthibabejelentő a Hegyvidéken

A „Jó utat!” az itt élők információjára épülő alkalmazásmodul, amely segítségével 2014 szeptembere óta az úthibákat, az engedély nélkül elhelyezett konténereket, valamint az üzemképtelen gépjárműveket jelenthetik be az állampolgárok az illetékeseknek.

Pánikgomb a hegyvidékiek biztonságáért

Pánikgomb elnevezéssel egy új okostelefonos alkalmazást fejlesztett ki az önkormányzat a Hegyvidéken élők biztonsága érdekében. Az egyszerű, de veszélyhelyzetben különösen hasznos program használatát Pokorni Zoltán polgármester, Váczi János alpolgármester és Petrik Máté, az Appsters Kft. munkatársa mutatta be a Tamási Áron Iskolában.

Feljegyzések a Hegyvidékről - Váczi János blogja

Az alpolgármester feljegyzései filmekről, zenéről, sportról, politikáról és a hegyvidéki kerületben történő dolgokról szólnak. És minden másról, amit érdekesnek talál arra, hogy írjon róla.