hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó lakás,
Greguss Utca
Szobák: 1Ár: 19 990 000Terület: 27m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Krisztina Körút
Szobák: 1+1Ár: 18 900 000Terület: 38m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 2Ár: 22 800 000Terület: 48m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Győri Út
Szobák: 1+1Ár: 21 600 000Terület: 31m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Zsolna Utca
Szobák: 5+2Ár: 119 000 000Terület: 220m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Somorjai Utca
Szobák: 4+4Ár: 190 000 000Terület: 350m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgyi Út
Szobák: 1+1Ár: 30 900 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgyi Út
Szobák: 1+1Ár: 30 900 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Dániel Út
Szobák: 2Ár: 32 500 000Terület: 53m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgyi Út
Szobák: 1+1Ár: 30 900 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Zsolna utca
Szobák: 4+2Ár: 99 900 000Terület: 182m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgyi Út
Szobák: 2+2Ár: 39 900 000Terület: 70m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kék Golyó Utca
Szobák: 3Ár: 63 000 000Terület: 100m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alsó Svábhegyi Út
Szobák: 1+1Ár: 30 900 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Diós Árok
Szobák: 2+1Ár: 38 990 000Terület: 63m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Remete Út
Szobák: 1+2Ár: 36 500 000Terület: 52m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 1+1Ár: 26 900 000Terület: 44m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hollósy Simon utca
Szobák: 2+1Ár: 35 000 000Terület: 65m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Krisztina Körút
Szobák: 6+3Ár: 141 000 000Terület: 234m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kálló Esperes Utca
Szobák: 1+1Ár: 28 900 000Terület: 39m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 3Ár: 43 900 000Terület: 110m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hegyalja Út
Szobák: 1+1Ár: 34 000 000Terület: 55m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Krisztina Körút
Szobák: 1+1Ár: 18 900 000Terület: 38m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Zugligeti Lakás
Szobák: 1+1Ár: 33 900 000Terület: 48m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Fülemile Út
Szobák: 1+1Ár: 31 750 000Terület: 46m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Thomán István Utca
Szobák: 1+1Ár: 37 400 000Terület: 53m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Ráth György Utca
Szobák: 1+1Ár: 38 900 000Terület: 57m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 1+1Ár: 37 900 000Terület: 51m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgyi Út
Szobák: 1+1Ár: 40 800 000Terület: 52m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 1Ár: 25 200 000Terület: 31m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 1Ár: 24 400 000Terület: 31m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 1Ár: 24 400 000Terület: 31m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány U.
Szobák: 3Ár: 40 990 000Terület: 101m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Királyhágó Tér
Szobák: 1+1Ár: 32 900 000Terület: 62m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Bürök Utca
Szobák: 2+1Ár: 37 200 000Terület: 59m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 1Ár: 36 800 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány U.
Szobák: 3Ár: 40 900 000Terület: 101m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kissvábhegy
Szobák: 3Ár: 47 900 000Terület: 77m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Nárcisz Utca
Szobák: 2Ár: 36 500 000Terület: 59m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Karthauzi Utca
Szobák: 1Ár: 15 200 000Terület: 23m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Győri Út
Szobák: 2Ár: 34 500 000Terület: 64m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 2+1Ár: 34 500 000Terület: 78m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Greguss Utca
Szobák: 1Ár: 19 990 000Terület: 27m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Vércse utca
Szobák: 1+1Ár: 36 300 000Terület: 54m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Győri Út
Szobák: 3Ár: 43 500 000Terület: 106m²eladó lakások XII kerület
Archívum 2012. február 28.
Eletet_menthet_a_zsir

Életet menthet a zsír

Az általános vélekedés szerint az egészséges táplálkozásban nincs helye az állati zsiradékoknak. Szabó Szigfrid reflexológus épp az ellenkezőjét állítja: szerinte az emésztés és ezáltal a szervezet helyes működésének visszaállításához szükség van a zsírok bevitelére. A Virányosi Egészségklub legutóbbi előadásán a Genius-díjas feltaláló saját különleges étrendjével ismertette meg az érdeklődőket.

Az ízületi gyulladásoknak számos előzménye lehet: gyakori a mandula- és a veseprobléma, a tökéletlen emésztés, illetve a rossz helyre csúszó csigolya. Gondot okozhat az egészségesnek hitt fog, ami ugyan nem okoz panaszt, a rajta lévő tályog viszont felborítja a szervezet működését. Éppen ezért a gennyes fogat jobb kihúzatni, mint megmenteni, hiszen ezzel egy bajt okozó gócot is eltüntetünk – véli Szabó Szigfrid reflexológus, a Virányosi Egészségklub legutóbbi előadója.
Meszesedés esetén mindig meg kell támogatni valamelyik belső elválasztású mirigyet, mert ezzel eltüntethetők a káros anyagok a nyirok- és érrendszeren keresztül. Ha az epehólyag tele van epével, ez a folyamat érthető módon megáll, ezért kell elősegíteni az ürítést. Az emésztőrendszer állapotának helyreállítása egyébként is elsődleges feladat, a szakemberek egy része úgy tartja, hogy minden betegség valamilyen módon kapcsolódik az epe működésének zavaraihoz.
Az A-, D- és K-vitamin zsírban oldódik, ezért Szabó Szigfrid szerint a megfelelő epeürítéshez mindenképpen zsírt kell fogyasztani: ez lehet disznó-, kacsa- vagy libazsír is. Nem véletlen, hogy a nemzetközi szakirodalom azt tartja: a napi zsírfelvétel az összes energiabevitel legalább harminc százaléka legyen!
A szervezet hibás működésének megszüntetésében segíthet a Reg-Enor elnevezésű táplálékkiegészítő, ami eltünteti a méreganyagokat az ér- és nyirokrendszerből, illetve a sejtközi állományból. Mindez azonban csak étrendváltással együtt hatékony, aminek fontos része a tejtermékek, a krumpli, a cukor és a méz elhagyása, valamint – legalább a kúra idején – a zsírok bevitelének növelése.
Nyugodtan lehet enni pirított fehér kenyeret, nyers zöldségeket, rizst és kukoricát, míg a folyadékbevitelt teljes leveles teával, citrom- és sárgabelű grapefruitlével érdemes megoldani. Nem kell tartani az elhízástól, a méreganyagok kiválasztódásával ugyanis a zsírszövetek leépülnek, ráadásul a bőr is összehúzódik. Figyelni kell a puffadásra, a nagy hasméret a rossz emésztés és ennek következményeként a gázok, valamint az elfogyasztott ételek pangásának az eredménye.
Jó emésztéssel elkerülhető az ínysorvadás, a magas vérnyomás és a diabétesz II-es típusa. Utóbbi az időskori cukorbetegség, ami a zsír- és szalonnafogyasztást támogató étrenddel, valamint a megfelelő táplálékkiegészítők használatával nagy hatékonysággal enyhíthető; ebben a stádiumban az epe- és az inzulintermelés újraindításával akár teljesen megszüntethető az inzulin külső bevitele. Az irritábilis bélszindróma és a Crohn-betegség gyógyításának előfeltétele a gyomorsav semlegesítése, ehhez viszont megfelelő emésztésre és enzimtermelésre van szükség.
Valójában a napjainkban már népbetegségnek számító gerincelváltozások is a kiválasztási zavar következményei: a tökéletlen emésztés miatt a porc elveszti a rugalmasságát, idővel porckorongsérv alakul ki. Ez azonban, ha a porckorong még nincs kiszakadva, étrendváltással, manuálterápiával százszázalékosan kezelhető. Hasonlóan működik az ízületi panaszok megszüntetése, ami a szervezet természetes méregtelenítésének stagnálása miatt alakul ki – helyes táplálkozással ez a folyamat is visszafordítható.
A besűrűsödött epe tehető felelőssé számos allergia kialakulásáért; ilyen a lisztallergia, amely a liszt lebontásához szükséges enzim előállításának zavara miatt jelentkezik. Szabó Szigfrid tapasztalatai szerint a célzott kezelés mellett az allergiás panaszok megszüntetésében is a zsírfogyasztás és ezzel párhuzamosan az epetermelés elindítása segíthet.

K.

Inni is lehet a hegyvidéki tűzcsapokból

Az önkormányzat jóvoltából, idén először, öt kerületi tűzcsapból juthatnak friss, tiszta vízhez a járókelők. Ehhez csupán az újonnan felszerelt, kék színű kiegészítő berendezés gombját kell megnyomni, ezt követően az ivóvíz 15 másodpercen keresztül folyik.

Kié legyen az idei Kaszás Attila-díj?

Immár tizedik alkalommal döntheti el a közönség, ki kapja meg a Kaszás Attila-díjat. A színészkollégák által felterjesztett művészek közül az idei jelöltek Gazsó György, Krisztik Csaba és Szikszai Rémusz, akikre augusztus 20-ig lehet szavazni interneten.

Csatlakozzon a hegyvidékiek Facebook-közösségéhez!

Az egyik legnagyobb budapesti kerületi online közösséggé vált Hegyvidék több mint kerület – Facebook-csoportban ezentúl a Hegyvidék több mint másfél évszázados történetét felölelő idővonallal várjuk az érdeklődőket!

Feljegyzések a Hegyvidékről - Váczi János blogja

Az alpolgármester feljegyzései filmekről, zenéről, sportról, politikáról és a hegyvidéki kerületben történő dolgokról szólnak. És minden másról, amit érdekesnek talál arra, hogy írjon róla.