hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó lakás,
Fodor Utca
Szobák: 2Ár: 41 500 000Terület: 54m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Tündér Utca
Szobák: 5Ár: 199 000 000Terület: 340m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Mártonhegyi Út
Szobák: 2Ár: 36 000 000Terület: 64m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkony út
Szobák: 2Ár: 22 000 000Terület: 83m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 1+1Ár: 27 800 000Terület: 47m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Krisztina Körút
Szobák: 2+1Ár: 39 990 000Terület: 74m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás U.
Szobák: 3+1Ár: 44 500 000Terület: 116m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Rőzse Utca
Szobák: 1+2Ár: 43 500 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Irtás Utca
Szobák: 4Ár: 500 000 000Terület: 640m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Thomán István Utca
Szobák: 2+1Ár: 42 900 000Terület: 65m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hajnóczy József utca
Szobák: 2+1Ár: 43 700 000Terület: 75m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hertelendy Utca
Szobák: 2+1Ár: 33 500 000Terület: 76m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 1Ár: 26 990 000Terület: 46m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Thomán István Utca
Szobák: 1+1Ár: 29 900 000Terület: 43m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Bíró Utca
Szobák: 3+1Ár: 54 900 000Terület: 100m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Tornalja Utca
Szobák: 2Ár: 36 900 000Terület: 62m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Nárcisz Utca
Szobák: 2Ár: 40 300 000Terület: 48m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 1+1Ár: 27 800 000Terület: 47m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Tamási Áron Utca
Szobák: 2+1Ár: 42 900 000Terület: 69m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 2Ár: 34 900 000Terület: 80m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Margaréta Utca
Szobák: 1Ár: 16 300 000Terület: 27m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 3+1Ár: 44 500 000Terület: 116m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 3+1Ár: 44 500 000Terület: 116m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kempelen Farkas Utca
Szobák: 2+1Ár: 38 480 000Terület: 67m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Galántai Utca
Szobák: 2+2Ár: 110 000 000Terület: 80m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Királyhágó Tér
Szobák: 2+2Ár: 39 900 000Terület: 82m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csörsz Utca
Szobák: 1+1Ár: 39 900 000Terület: 51m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Diós Árok
Szobák: 2+2Ár: 137 000 000Terület: 114m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Diós Árok
Szobák: 3Ár: 94 400 000Terület: 91m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Diós Árok
Szobák: 2+1Ár: 112 800 000Terület: 126m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Diós Árok
Szobák: 3+1Ár: 143 000 000Terület: 119m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Fodor Utca
Szobák: 3+1Ár: 54 500 000Terület: 78m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Greguss Utca
Szobák: 1Ár: 21 700 000Terület: 34m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 1Ár: 20 800 000Terület: 30m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 2+1Ár: 36 000 000Terület: 77m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgy
Szobák: 1Ár: 22 300 000Terület: 39m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 1+1Ár: 32 900 000Terület: 71m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kék Golyó Utca
Szobák: 1+1Ár: 11 400 000Terület: 42m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Maros utca
Szobák: 2+1Ár: 30 875 000Terület: 61m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 1+1Ár: 39 900 000Terület: 51m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Győri Út
Szobák: 1Ár: 22 800 000Terület: 39m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány utca
Szobák: 1+1Ár: 27 800 000Terület: 47m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városkúti Út
Szobák: 2+2Ár: 59 800 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Evetke Út
Szobák: 1Ár: 29 900 000Terület: 40m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 3+1Ár: 45 900 000Terület: 100m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Tusnádi Utca
Szobák: 1+1Ár: 35 800 000Terület: 54m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
György Aladár Utca
Szobák: 1+1Ár: 31 200 000Terület: 47m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Moha Utca
Szobák: 3Ár: 66 500 000Terület: 160m²eladó lakások XII kerület
Archívum 2012. február 28.
Eletet_menthet_a_zsir

Életet menthet a zsír

Az általános vélekedés szerint az egészséges táplálkozásban nincs helye az állati zsiradékoknak. Szabó Szigfrid reflexológus épp az ellenkezőjét állítja: szerinte az emésztés és ezáltal a szervezet helyes működésének visszaállításához szükség van a zsírok bevitelére. A Virányosi Egészségklub legutóbbi előadásán a Genius-díjas feltaláló saját különleges étrendjével ismertette meg az érdeklődőket.

Az ízületi gyulladásoknak számos előzménye lehet: gyakori a mandula- és a veseprobléma, a tökéletlen emésztés, illetve a rossz helyre csúszó csigolya. Gondot okozhat az egészségesnek hitt fog, ami ugyan nem okoz panaszt, a rajta lévő tályog viszont felborítja a szervezet működését. Éppen ezért a gennyes fogat jobb kihúzatni, mint megmenteni, hiszen ezzel egy bajt okozó gócot is eltüntetünk – véli Szabó Szigfrid reflexológus, a Virányosi Egészségklub legutóbbi előadója.
Meszesedés esetén mindig meg kell támogatni valamelyik belső elválasztású mirigyet, mert ezzel eltüntethetők a káros anyagok a nyirok- és érrendszeren keresztül. Ha az epehólyag tele van epével, ez a folyamat érthető módon megáll, ezért kell elősegíteni az ürítést. Az emésztőrendszer állapotának helyreállítása egyébként is elsődleges feladat, a szakemberek egy része úgy tartja, hogy minden betegség valamilyen módon kapcsolódik az epe működésének zavaraihoz.
Az A-, D- és K-vitamin zsírban oldódik, ezért Szabó Szigfrid szerint a megfelelő epeürítéshez mindenképpen zsírt kell fogyasztani: ez lehet disznó-, kacsa- vagy libazsír is. Nem véletlen, hogy a nemzetközi szakirodalom azt tartja: a napi zsírfelvétel az összes energiabevitel legalább harminc százaléka legyen!
A szervezet hibás működésének megszüntetésében segíthet a Reg-Enor elnevezésű táplálékkiegészítő, ami eltünteti a méreganyagokat az ér- és nyirokrendszerből, illetve a sejtközi állományból. Mindez azonban csak étrendváltással együtt hatékony, aminek fontos része a tejtermékek, a krumpli, a cukor és a méz elhagyása, valamint – legalább a kúra idején – a zsírok bevitelének növelése.
Nyugodtan lehet enni pirított fehér kenyeret, nyers zöldségeket, rizst és kukoricát, míg a folyadékbevitelt teljes leveles teával, citrom- és sárgabelű grapefruitlével érdemes megoldani. Nem kell tartani az elhízástól, a méreganyagok kiválasztódásával ugyanis a zsírszövetek leépülnek, ráadásul a bőr is összehúzódik. Figyelni kell a puffadásra, a nagy hasméret a rossz emésztés és ennek következményeként a gázok, valamint az elfogyasztott ételek pangásának az eredménye.
Jó emésztéssel elkerülhető az ínysorvadás, a magas vérnyomás és a diabétesz II-es típusa. Utóbbi az időskori cukorbetegség, ami a zsír- és szalonnafogyasztást támogató étrenddel, valamint a megfelelő táplálékkiegészítők használatával nagy hatékonysággal enyhíthető; ebben a stádiumban az epe- és az inzulintermelés újraindításával akár teljesen megszüntethető az inzulin külső bevitele. Az irritábilis bélszindróma és a Crohn-betegség gyógyításának előfeltétele a gyomorsav semlegesítése, ehhez viszont megfelelő emésztésre és enzimtermelésre van szükség.
Valójában a napjainkban már népbetegségnek számító gerincelváltozások is a kiválasztási zavar következményei: a tökéletlen emésztés miatt a porc elveszti a rugalmasságát, idővel porckorongsérv alakul ki. Ez azonban, ha a porckorong még nincs kiszakadva, étrendváltással, manuálterápiával százszázalékosan kezelhető. Hasonlóan működik az ízületi panaszok megszüntetése, ami a szervezet természetes méregtelenítésének stagnálása miatt alakul ki – helyes táplálkozással ez a folyamat is visszafordítható.
A besűrűsödött epe tehető felelőssé számos allergia kialakulásáért; ilyen a lisztallergia, amely a liszt lebontásához szükséges enzim előállításának zavara miatt jelentkezik. Szabó Szigfrid tapasztalatai szerint a célzott kezelés mellett az allergiás panaszok megszüntetésében is a zsírfogyasztás és ezzel párhuzamosan az epetermelés elindítása segíthet.

K.

Kényelmi szolgáltatások a Hegyvidék-fiókban

A parkolási engedélyek igénylése, vagy az óvodai jelentkezés már tavaly is része volt az önkormányzati ügyfélportál szolgáltatásainak, mostantól viszont az adóügyek és az ebösszeírás miatt szükséges adatszolgáltatás is intézhető elektronikus formában. A Hegyvidék-fiók már élő, valamint rövidesen bevezetendő szolgáltatásairól Pokorni Zoltán polgármester beszélt lapunknak.

Ebösszeírás márciustól

Tisztelt Kutyatartó, Kutyatulajdonos! Az állatok védelméről és kíméletéről szóló 1998. évi XXVIII. törvény 42/B. § (1) bekezdése előírja, hogy az eb tartási helye szerint illetékes önkormányzat háromévente legalább egy alkalommal ebösszeírást végezzen. Az ebösszeírás ideje: 2017. március 1.–2017. május 31.

Csatlakozzon a hegyvidékiek Facebook-közösségéhez!

Az egyik legnagyobb budapesti kerületi online közösséggé vált Hegyvidék több mint kerület – Facebook-csoportban ezentúl a Hegyvidék több mint másfél évszázados történetét felölelő idővonallal várjuk az érdeklődőket!

Feljegyzések a Hegyvidékről - Váczi János blogja

Az alpolgármester feljegyzései filmekről, zenéről, sportról, politikáról és a hegyvidéki kerületben történő dolgokról szólnak. És minden másról, amit érdekesnek talál arra, hogy írjon róla.