hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 2+1Ár: 39 900 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Maros Utca
Szobák: 2Ár: 40 890 000Terület: 71m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Koszta József Utca
Szobák: 1+1Ár: 43 800 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 2+1Ár: 47 840 000Terület: 71m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Németvölgy
Szobák: 4+1Ár: 191 500 000Terület: 177m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgy
Szobák: 3Ár: 49 000 000Terület: 89m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgyi Út
Szobák: 1+1Ár: 29 900 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 1+1Ár: 29 500 000Terület: 46m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kapitány utca
Szobák: 1+4Ár: 55 000 000Terület: 90m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kapitány Utca
Szobák: 3Ár: 68 900 000Terület: 98m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 1+2Ár: 57 900 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 2+1Ár: 36 500 000Terület: 84m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kissvábhegy
Szobák: 2Ár: 33 900 000Terület: 66m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Pagony Utca
Szobák: 1Ár: 27 000 000Terület: 44m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 1+1Ár: 28 500 000Terület: 43m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hegyalja út
Szobák: 2Ár: 59 900 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Zalai Út
Szobák: 4Ár: 133 000 000Terület: 133m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Dániel Út
Szobák: 1Ár: 25 999 000Terület: 41m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Győri Út
Szobák: 2Ár: 34 500 000Terület: 64m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Krisztina Körút
Szobák: 2+1Ár: 38 990 000Terület: 84m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Krisztina Körút
Szobák: 2+1Ár: 38 990 000Terület: 84m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgyi Út
Szobák: 1Ár: 25 500 000Terület: 45m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 1+1Ár: 29 500 000Terület: 46m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 1+1Ár: 29 500 000Terület: 46m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 2+1Ár: 27 990 000Terület: 71m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor utca
Szobák: 2Ár: 28 420 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 2+1Ár: 44 500 000Terület: 89m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Nagyenyed U.
Szobák: 4Ár: 37 700 000Terület: 61m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hegyalja út
Szobák: 3+1Ár: 65 000 000Terület: 105m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csörsz Utca
Szobák: 1+1Ár: 35 990 000Terület: 61m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 1+2Ár: 29 900 000Terület: 53m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kapitány Utca
Szobák: 1+1Ár: 33 000 000Terület: 53m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 2+1Ár: 49 500 000Terület: 66m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgy
Szobák: 1Ár: 26 990 000Terület: 36m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgy
Szobák: 2Ár: 55 990 000Terület: 71m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Dániel Út
Szobák: 2Ár: 31 500 000Terület: 53m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hegyalja Út
Szobák: 2Ár: 34 000 000Terület: 55m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csorna Utca
Szobák: 2Ár: 32 900 000Terület: 59m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 2+1Ár: 29 900 000Terület: 51m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Tartsay Vilmos utca
Szobák: 1+1Ár: 24 900 000Terület: 40m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Nagyenyed Utca
Szobák: 2+1Ár: 56 900 000Terület: 82m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Virányos Út
Szobák: 3+1Ár: 59 500 000Terület: 86m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Ráth György Utca
Szobák: 1+2Ár: 31 500 000Terület: 55m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kléh István Utca
Szobák: 1+1Ár: 25 200 000Terület: 40m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Győri Út
Szobák: 3+1Ár: 54 900 000Terület: 107m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Tartsay Vilmos Utca
Szobák: 1+1Ár: 24 900 000Terület: 40m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 3Ár: 52 900 000Terület: 103m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
György Aladár Utca
Szobák: 1+2Ár: 33 900 000Terület: 59m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Moha Utca
Szobák: 3Ár: 75 000 000Terület: 94m²eladó lakások XII kerület
Archívum 2012. február 28.
Eletet_menthet_a_zsir

Életet menthet a zsír

Az általános vélekedés szerint az egészséges táplálkozásban nincs helye az állati zsiradékoknak. Szabó Szigfrid reflexológus épp az ellenkezőjét állítja: szerinte az emésztés és ezáltal a szervezet helyes működésének visszaállításához szükség van a zsírok bevitelére. A Virányosi Egészségklub legutóbbi előadásán a Genius-díjas feltaláló saját különleges étrendjével ismertette meg az érdeklődőket.

Az ízületi gyulladásoknak számos előzménye lehet: gyakori a mandula- és a veseprobléma, a tökéletlen emésztés, illetve a rossz helyre csúszó csigolya. Gondot okozhat az egészségesnek hitt fog, ami ugyan nem okoz panaszt, a rajta lévő tályog viszont felborítja a szervezet működését. Éppen ezért a gennyes fogat jobb kihúzatni, mint megmenteni, hiszen ezzel egy bajt okozó gócot is eltüntetünk – véli Szabó Szigfrid reflexológus, a Virányosi Egészségklub legutóbbi előadója.
Meszesedés esetén mindig meg kell támogatni valamelyik belső elválasztású mirigyet, mert ezzel eltüntethetők a káros anyagok a nyirok- és érrendszeren keresztül. Ha az epehólyag tele van epével, ez a folyamat érthető módon megáll, ezért kell elősegíteni az ürítést. Az emésztőrendszer állapotának helyreállítása egyébként is elsődleges feladat, a szakemberek egy része úgy tartja, hogy minden betegség valamilyen módon kapcsolódik az epe működésének zavaraihoz.
Az A-, D- és K-vitamin zsírban oldódik, ezért Szabó Szigfrid szerint a megfelelő epeürítéshez mindenképpen zsírt kell fogyasztani: ez lehet disznó-, kacsa- vagy libazsír is. Nem véletlen, hogy a nemzetközi szakirodalom azt tartja: a napi zsírfelvétel az összes energiabevitel legalább harminc százaléka legyen!
A szervezet hibás működésének megszüntetésében segíthet a Reg-Enor elnevezésű táplálékkiegészítő, ami eltünteti a méreganyagokat az ér- és nyirokrendszerből, illetve a sejtközi állományból. Mindez azonban csak étrendváltással együtt hatékony, aminek fontos része a tejtermékek, a krumpli, a cukor és a méz elhagyása, valamint – legalább a kúra idején – a zsírok bevitelének növelése.
Nyugodtan lehet enni pirított fehér kenyeret, nyers zöldségeket, rizst és kukoricát, míg a folyadékbevitelt teljes leveles teával, citrom- és sárgabelű grapefruitlével érdemes megoldani. Nem kell tartani az elhízástól, a méreganyagok kiválasztódásával ugyanis a zsírszövetek leépülnek, ráadásul a bőr is összehúzódik. Figyelni kell a puffadásra, a nagy hasméret a rossz emésztés és ennek következményeként a gázok, valamint az elfogyasztott ételek pangásának az eredménye.
Jó emésztéssel elkerülhető az ínysorvadás, a magas vérnyomás és a diabétesz II-es típusa. Utóbbi az időskori cukorbetegség, ami a zsír- és szalonnafogyasztást támogató étrenddel, valamint a megfelelő táplálékkiegészítők használatával nagy hatékonysággal enyhíthető; ebben a stádiumban az epe- és az inzulintermelés újraindításával akár teljesen megszüntethető az inzulin külső bevitele. Az irritábilis bélszindróma és a Crohn-betegség gyógyításának előfeltétele a gyomorsav semlegesítése, ehhez viszont megfelelő emésztésre és enzimtermelésre van szükség.
Valójában a napjainkban már népbetegségnek számító gerincelváltozások is a kiválasztási zavar következményei: a tökéletlen emésztés miatt a porc elveszti a rugalmasságát, idővel porckorongsérv alakul ki. Ez azonban, ha a porckorong még nincs kiszakadva, étrendváltással, manuálterápiával százszázalékosan kezelhető. Hasonlóan működik az ízületi panaszok megszüntetése, ami a szervezet természetes méregtelenítésének stagnálása miatt alakul ki – helyes táplálkozással ez a folyamat is visszafordítható.
A besűrűsödött epe tehető felelőssé számos allergia kialakulásáért; ilyen a lisztallergia, amely a liszt lebontásához szükséges enzim előállításának zavara miatt jelentkezik. Szabó Szigfrid tapasztalatai szerint a célzott kezelés mellett az allergiás panaszok megszüntetésében is a zsírfogyasztás és ezzel párhuzamosan az epetermelés elindítása segíthet.

K.

Szőlőünnep - Hegyvidéki Ősz szeptember 22-23-24-én

Ingyenes családi programokkal, koncertekkel, előadásokkal, szőlőünneppel és terményünneppel várják az érdeklődőket a Hegyvidéki Ősz rendezvénysorozaton szeptember 22-23-24-én a Városháza téren, a Sirály sétányon és a Diana parkban.

Ki előzi meg a fogast?

Három év szünet után szeptember 30-án ismét megrendezi a Hegyvidéki Önkormányzat és a Hegyvidéki Szabadidősport Nonprofit Kft. az „Előzd meg a fogaskerekűt!” szabadidős családi sportnapot. A túrázással kiegészített futó- és kerékpárversenyen a nevezőknek ezúttal sem csupán a tereppel és egymással kell megküzdeniük, hanem a menetrend szerint közlekedő fogaskerekű vasúttal is.

Halász Judittól az elektromos autóig

Minden évben ugyanaz, mégis mindig más. Ugyanaz, mert 2004 óta hagyománnyá vált, hogy szeptember utolsó hétvégéjén ingyenes családi programok várják az érdeklődőket a Hegyvidéki Ősz rendezvénysorozaton, és mindig más, mert folyamatosan új érdekességekkel bővül a kínálat. Az idén a Sirály sétányon és a Városháza téren zajlanak majd a koncertek és az egyéb kulturális események, míg a szeptember 24-i Hegyvidéki Autómentes Napon az elektromos közlekedési eszközökkel lehet ismerkedni a Csörsz utcában.

Csatlakozzon a hegyvidékiek Facebook-közösségéhez!

Az egyik legnagyobb budapesti kerületi online közösséggé vált Hegyvidék több mint kerület – Facebook-csoportban ezentúl a Hegyvidék több mint másfél évszázados történetét felölelő idővonallal várjuk az érdeklődőket!

Feljegyzések a Hegyvidékről - Váczi János blogja

Az alpolgármester feljegyzései filmekről, zenéről, sportról, politikáról és a hegyvidéki kerületben történő dolgokról szólnak. És minden másról, amit érdekesnek talál arra, hogy írjon róla.