hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó lakás,
Mártonhegyi Út
Szobák: 2+1Ár: 42 500 000Terület: 70m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Vércse Utca
Szobák: 3+1Ár: 79 900 000Terület: 167m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Avar Utca
Szobák: 1+1Ár: 21 900 000Terület: 48m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kék Golyó Utca
Szobák: 3Ár: 34 900 000Terület: 60m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Győri Út
Szobák: 2+1Ár: 36 500 000Terület: 75m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Rácz Aladár Út
Szobák: 3+1Ár: 60 000 000Terület: 130m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Rácz Aladár Út
Szobák: 7Ár: 158 000 000Terület: 384m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Vércse Utca
Szobák: 4Ár: 77 000 000Terület: 112m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgy
Szobák: 3+1Ár: 35 000 000Terület: 80m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Orbánhegy
Szobák: 4+1Ár: 289 000 000Terület: 170m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Virányos
Szobák: 8Ár: 360 000 000Terület: 300m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 2Ár: 18 900 000Terület: 63m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Virányos Köz
Szobák: 7+1Ár: 380 000 000Terület: 350m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 2+1Ár: 21 900 000Terület: 83m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Fodor Utca
Szobák: 2Ár: 24 700 000Terület: 54m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csaba Utca
Szobák: 2+1Ár: 20 500 000Terület: 80m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Mártonhegyi Út
Szobák: 2+1Ár: 28 900 000Terület: 65m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Vércse Utca
Szobák: 3+1Ár: 79 900 000Terület: 167m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Virányos
Szobák: 8Ár: 375 120 000Terület: 480m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Orbánhegy
Szobák: 11+2Ár: 773 000 000Terület: 642m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Tornalja Utca
Szobák: 1+1Ár: 21 000 000Terület: 60m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csorna Utca
Szobák: 2Ár: 18 900 000Terület: 55m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Mátyás Király Út
Szobák: 2+1Ár: 29 500 000Terület: 81m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Trencséni Utca
Szobák: 3+1Ár: 56 000 000Terület: 136m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Galgóczy Utca
Szobák: 5Ár: 66 500 000Terület: 160m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Zsolna Utca
Szobák: 5+2Ár: 66 900 000Terület: 200m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Kázmér Út
Szobák: 4Ár: 179 000 000Terület: 280m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Tündér Lépcső
Szobák: 4Ár: 79 000 000Terület: 188m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Edvi Illés Út
Szobák: 1+1Ár: 34 900 000Terület: 63m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 2Ár: 27 000 000Terület: 53m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Bíró Utca
Szobák: 2Ár: 24 200 000Terület: 62m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 1Ár: 9 500 000Terület: 30m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kempelen Farkas Utca
Szobák: 2Ár: 24 900 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Krisztina Körút
Szobák: 6+3Ár: 79 990 000Terület: 234m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kempelen Farkas Utca
Szobák: 2Ár: 24 900 000Terület: 56m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Diana Utca
Szobák: 5+3Ár: 150 000 000Terület: 400m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Zugligeti Út
Szobák: 4Ár: 32 900 000Terület: 110m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Lejtő
Szobák: 2Ár: 26 500 000Terület: 60m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Galgóczy Utca
Szobák: 2Ár: 17 900 000Terület: 44m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Szilassy Út
Szobák: 1Ár: 10 900 000Terület: 27m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 2+1Ár: 21 900 000Terület: 83m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Mártonhegyi Út
Szobák: 2+1Ár: 28 900 000Terület: 65m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Karthauzi Utca
Szobák: 4+1Ár: 89 000 000Terület: 142m²eladó lakások XII kerület
Archívum 2012. február 28.
Eletet_menthet_a_zsir

Életet menthet a zsír

Az általános vélekedés szerint az egészséges táplálkozásban nincs helye az állati zsiradékoknak. Szabó Szigfrid reflexológus épp az ellenkezőjét állítja: szerinte az emésztés és ezáltal a szervezet helyes működésének visszaállításához szükség van a zsírok bevitelére. A Virányosi Egészségklub legutóbbi előadásán a Genius-díjas feltaláló saját különleges étrendjével ismertette meg az érdeklődőket.

Az ízületi gyulladásoknak számos előzménye lehet: gyakori a mandula- és a veseprobléma, a tökéletlen emésztés, illetve a rossz helyre csúszó csigolya. Gondot okozhat az egészségesnek hitt fog, ami ugyan nem okoz panaszt, a rajta lévő tályog viszont felborítja a szervezet működését. Éppen ezért a gennyes fogat jobb kihúzatni, mint megmenteni, hiszen ezzel egy bajt okozó gócot is eltüntetünk – véli Szabó Szigfrid reflexológus, a Virányosi Egészségklub legutóbbi előadója.
Meszesedés esetén mindig meg kell támogatni valamelyik belső elválasztású mirigyet, mert ezzel eltüntethetők a káros anyagok a nyirok- és érrendszeren keresztül. Ha az epehólyag tele van epével, ez a folyamat érthető módon megáll, ezért kell elősegíteni az ürítést. Az emésztőrendszer állapotának helyreállítása egyébként is elsődleges feladat, a szakemberek egy része úgy tartja, hogy minden betegség valamilyen módon kapcsolódik az epe működésének zavaraihoz.
Az A-, D- és K-vitamin zsírban oldódik, ezért Szabó Szigfrid szerint a megfelelő epeürítéshez mindenképpen zsírt kell fogyasztani: ez lehet disznó-, kacsa- vagy libazsír is. Nem véletlen, hogy a nemzetközi szakirodalom azt tartja: a napi zsírfelvétel az összes energiabevitel legalább harminc százaléka legyen!
A szervezet hibás működésének megszüntetésében segíthet a Reg-Enor elnevezésű táplálékkiegészítő, ami eltünteti a méreganyagokat az ér- és nyirokrendszerből, illetve a sejtközi állományból. Mindez azonban csak étrendváltással együtt hatékony, aminek fontos része a tejtermékek, a krumpli, a cukor és a méz elhagyása, valamint – legalább a kúra idején – a zsírok bevitelének növelése.
Nyugodtan lehet enni pirított fehér kenyeret, nyers zöldségeket, rizst és kukoricát, míg a folyadékbevitelt teljes leveles teával, citrom- és sárgabelű grapefruitlével érdemes megoldani. Nem kell tartani az elhízástól, a méreganyagok kiválasztódásával ugyanis a zsírszövetek leépülnek, ráadásul a bőr is összehúzódik. Figyelni kell a puffadásra, a nagy hasméret a rossz emésztés és ennek következményeként a gázok, valamint az elfogyasztott ételek pangásának az eredménye.
Jó emésztéssel elkerülhető az ínysorvadás, a magas vérnyomás és a diabétesz II-es típusa. Utóbbi az időskori cukorbetegség, ami a zsír- és szalonnafogyasztást támogató étrenddel, valamint a megfelelő táplálékkiegészítők használatával nagy hatékonysággal enyhíthető; ebben a stádiumban az epe- és az inzulintermelés újraindításával akár teljesen megszüntethető az inzulin külső bevitele. Az irritábilis bélszindróma és a Crohn-betegség gyógyításának előfeltétele a gyomorsav semlegesítése, ehhez viszont megfelelő emésztésre és enzimtermelésre van szükség.
Valójában a napjainkban már népbetegségnek számító gerincelváltozások is a kiválasztási zavar következményei: a tökéletlen emésztés miatt a porc elveszti a rugalmasságát, idővel porckorongsérv alakul ki. Ez azonban, ha a porckorong még nincs kiszakadva, étrendváltással, manuálterápiával százszázalékosan kezelhető. Hasonlóan működik az ízületi panaszok megszüntetése, ami a szervezet természetes méregtelenítésének stagnálása miatt alakul ki – helyes táplálkozással ez a folyamat is visszafordítható.
A besűrűsödött epe tehető felelőssé számos allergia kialakulásáért; ilyen a lisztallergia, amely a liszt lebontásához szükséges enzim előállításának zavara miatt jelentkezik. Szabó Szigfrid tapasztalatai szerint a célzott kezelés mellett az allergiás panaszok megszüntetésében is a zsírfogyasztás és ezzel párhuzamosan az epetermelés elindítása segíthet.

K.

Tisztelt Olvasóink!

A Hegyvidék szerkesztősége 2014. december 20-tól 2015. január 4-ig zárva tart. Nyitás 2015. január 5-én 9 órakor. Első lapszámunk 2015. január 13-án jelenik meg, amelybe hirdetéseket 2015. január 9-ig veszünk fel.

Kellemes karácsonyi ünnepeket és boldog új évet kívánunk!

Hegyvidék Lapkiadó

Új életmentő pontok a Hegyvidéken

A kerületben található hat életmentő pontot újabb kettővel bővítette a Hegyvidéki Önkormányzat. A két új defibrillátort – melyek közül az egyik a Hegyvidéki Rendészet autójában, a másik pedig egyedülálló módon közterületen, a Királyhágó téren található meg – Pokorni Zoltán polgármester és Kovács Lajos alpolgármester adta át egy újraélesztési bemutatóval egybekötött sajtótájékoztatón.

Pánikgomb a hegyvidékiek biztonságáért

Pánikgomb elnevezéssel egy új okostelefonos alkalmazást fejlesztett ki az önkormányzat a Hegyvidéken élők biztonsága érdekében. Az egyszerű, de veszélyhelyzetben különösen hasznos program használatát Pokorni Zoltán polgármester, Váczi János alpolgármester és Petrik Máté, az Appsters Kft. munkatársa mutatta be a Tamási Áron Iskolában.

Okostelefonos úthibabejelentő a Hegyvidéken

A „Jó utat!” az itt élők információjára épülő alkalmazásmodul, amely segítségével az úthibákat, az engedély nélkül elhelyezett konténereket, valamint az üzemképtelen gépjárműveket jelenthetik be az állampolgárok az illetékeseknek.

Csatlakozzon a hegyvidékiek Facebook-közösségéhez!

Az egyik legnagyobb budapesti kerületi online közösséggé vált Hegyvidék több mint kerület – Facebook-csoportban ezentúl a Hegyvidék több mint másfél évszázados történetét felölelő idővonallal várjuk az érdeklődőket!