hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 2+1Ár: 29 900 000Terület: 52m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Maros Utca
Szobák: 2+1Ár: 37 990 000Terület: 76m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Maros Utca
Szobák: 2+1Ár: 37 990 000Terület: 76m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Krisztina Körút
Szobák: 2+1Ár: 36 900 000Terület: 69m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány U.
Szobák: 2+1Ár: 30 900 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Mártonhegyi Út
Szobák: 3Ár: 50 000 000Terület: 100m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Maros Utca
Szobák: 2+1Ár: 37 990 000Terület: 76m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 1Ár: 21 900 000Terület: 30m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Törpe Utca
Szobák: 2+1Ár: 28 900 000Terület: 57m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kléh István Utca
Szobák: 3+1Ár: 75 000 000Terület: 116m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Gaál József Út
Szobák: 2+2Ár: 65 000 000Terület: 116m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Galgóczy Utca
Szobák: 5Ár: 99 000 000Terület: 200m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Gaál József Út
Szobák: 2+2Ár: 65 000 000Terület: 116m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 2Ár: 45 000 000Terület: 80m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Költő Utca
Szobák: 4+1Ár: 115 000 000Terület: 175m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 4Ár: 75 000 000Terület: 157m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 2+1Ár: 34 900 000Terület: 74m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 2+1Ár: 36 000 000Terület: 77m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Margaréta Utca
Szobák: 1Ár: 16 900 000Terület: 27m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 1+1Ár: 23 000 000Terület: 44m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Felhő Utca
Szobák: 2Ár: 26 900 000Terület: 54m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Nagyenyed Utca
Szobák: 2Ár: 37 900 000Terület: 61m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Béla Király Út
Szobák: 4Ár: 125 000 000Terület: 200m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 2Ár: 31 400 000Terület: 67m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Bán utca
Szobák: 1Ár: 17 900 000Terület: 32m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 1+2Ár: 32 900 000Terület: 43m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Krisztina Körút
Szobák: 6+3Ár: 130 000 000Terület: 234m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Galgóczy út
Szobák: 3Ár: 43 800 000Terület: 74m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Béla Király Út
Szobák: 2+1Ár: 54 600 000Terület: 64m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Bán Utca
Szobák: 3+2Ár: 63 900 000Terület: 120m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgyi Út
Szobák: 2+1Ár: 49 900 000Terület: 65m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 1+1Ár: 39 900 000Terület: 60m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Moha Utca
Szobák: 3Ár: 79 900 000Terület: 150m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Nagyenyed Utca
Szobák: 2+2Ár: 36 000 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Melinda Út
Szobák: 1+1Ár: 26 000 000Terület: 52m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 3+1Ár: 42 500 000Terület: 85m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 2+1Ár: 27 900 000Terület: 52m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Rege Út
Szobák: 8+4Ár: 490 000 000Terület: 700m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Bíró Utca
Szobák: 3+1Ár: 49 900 000Terület: 100m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Kakukk Út
Szobák: 5+1Ár: 199 999 000Terület: 340m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Krisztina Körút
Szobák: 2+1Ár: 36 900 000Terület: 69m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Maros Utca
Szobák: 2Ár: 29 900 000Terület: 47m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgyi Út
Szobák: 2+1Ár: 44 900 000Terület: 75m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Vércse U.
Szobák: 1+2Ár: 36 500 000Terület: 60m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Evetke Út
Szobák: 1Ár: 29 900 000Terület: 40m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Krisztina Körút
Szobák: 2+1Ár: 36 900 000Terület: 70m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Goldmark Károly Utca
Szobák: 1+2Ár: 39 900 000Terület: 67m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Rege Út
Szobák: 8+4Ár: 490 000 000Terület: 700m²eladó házak XII kerület
Archívum 2012. február 28.
Eletet_menthet_a_zsir

Életet menthet a zsír

Az általános vélekedés szerint az egészséges táplálkozásban nincs helye az állati zsiradékoknak. Szabó Szigfrid reflexológus épp az ellenkezőjét állítja: szerinte az emésztés és ezáltal a szervezet helyes működésének visszaállításához szükség van a zsírok bevitelére. A Virányosi Egészségklub legutóbbi előadásán a Genius-díjas feltaláló saját különleges étrendjével ismertette meg az érdeklődőket.

Az ízületi gyulladásoknak számos előzménye lehet: gyakori a mandula- és a veseprobléma, a tökéletlen emésztés, illetve a rossz helyre csúszó csigolya. Gondot okozhat az egészségesnek hitt fog, ami ugyan nem okoz panaszt, a rajta lévő tályog viszont felborítja a szervezet működését. Éppen ezért a gennyes fogat jobb kihúzatni, mint megmenteni, hiszen ezzel egy bajt okozó gócot is eltüntetünk – véli Szabó Szigfrid reflexológus, a Virányosi Egészségklub legutóbbi előadója.
Meszesedés esetén mindig meg kell támogatni valamelyik belső elválasztású mirigyet, mert ezzel eltüntethetők a káros anyagok a nyirok- és érrendszeren keresztül. Ha az epehólyag tele van epével, ez a folyamat érthető módon megáll, ezért kell elősegíteni az ürítést. Az emésztőrendszer állapotának helyreállítása egyébként is elsődleges feladat, a szakemberek egy része úgy tartja, hogy minden betegség valamilyen módon kapcsolódik az epe működésének zavaraihoz.
Az A-, D- és K-vitamin zsírban oldódik, ezért Szabó Szigfrid szerint a megfelelő epeürítéshez mindenképpen zsírt kell fogyasztani: ez lehet disznó-, kacsa- vagy libazsír is. Nem véletlen, hogy a nemzetközi szakirodalom azt tartja: a napi zsírfelvétel az összes energiabevitel legalább harminc százaléka legyen!
A szervezet hibás működésének megszüntetésében segíthet a Reg-Enor elnevezésű táplálékkiegészítő, ami eltünteti a méreganyagokat az ér- és nyirokrendszerből, illetve a sejtközi állományból. Mindez azonban csak étrendváltással együtt hatékony, aminek fontos része a tejtermékek, a krumpli, a cukor és a méz elhagyása, valamint – legalább a kúra idején – a zsírok bevitelének növelése.
Nyugodtan lehet enni pirított fehér kenyeret, nyers zöldségeket, rizst és kukoricát, míg a folyadékbevitelt teljes leveles teával, citrom- és sárgabelű grapefruitlével érdemes megoldani. Nem kell tartani az elhízástól, a méreganyagok kiválasztódásával ugyanis a zsírszövetek leépülnek, ráadásul a bőr is összehúzódik. Figyelni kell a puffadásra, a nagy hasméret a rossz emésztés és ennek következményeként a gázok, valamint az elfogyasztott ételek pangásának az eredménye.
Jó emésztéssel elkerülhető az ínysorvadás, a magas vérnyomás és a diabétesz II-es típusa. Utóbbi az időskori cukorbetegség, ami a zsír- és szalonnafogyasztást támogató étrenddel, valamint a megfelelő táplálékkiegészítők használatával nagy hatékonysággal enyhíthető; ebben a stádiumban az epe- és az inzulintermelés újraindításával akár teljesen megszüntethető az inzulin külső bevitele. Az irritábilis bélszindróma és a Crohn-betegség gyógyításának előfeltétele a gyomorsav semlegesítése, ehhez viszont megfelelő emésztésre és enzimtermelésre van szükség.
Valójában a napjainkban már népbetegségnek számító gerincelváltozások is a kiválasztási zavar következményei: a tökéletlen emésztés miatt a porc elveszti a rugalmasságát, idővel porckorongsérv alakul ki. Ez azonban, ha a porckorong még nincs kiszakadva, étrendváltással, manuálterápiával százszázalékosan kezelhető. Hasonlóan működik az ízületi panaszok megszüntetése, ami a szervezet természetes méregtelenítésének stagnálása miatt alakul ki – helyes táplálkozással ez a folyamat is visszafordítható.
A besűrűsödött epe tehető felelőssé számos allergia kialakulásáért; ilyen a lisztallergia, amely a liszt lebontásához szükséges enzim előállításának zavara miatt jelentkezik. Szabó Szigfrid tapasztalatai szerint a célzott kezelés mellett az allergiás panaszok megszüntetésében is a zsírfogyasztás és ezzel párhuzamosan az epetermelés elindítása segíthet.

K.

Otthonról igényelhető az összes parkolási engedély

Újabb fejlesztéseket hajtott végre az önkormányzat annak érdekében, hogy egyszerűbben, kényelmesebben és gyorsabban intézhessük hivatali ügyeinket. Már az Ügyfélkapu-rendszerben történő azonosítással is hozzáférhető a kerület internetes ügyfélportálja, ahol az év eleje óta az összes típusú lakossági, gazdálkodói és egészségügyi engedély igényelhető elektronikus formában.

Parkolási engedélyek meghosszabbítása

Hagyományos ügyintézésben az engedélyek kizárólag személyesen vagy meghatalmazott útján, aláírás ellenében vehetők át. 2017. január 1-jétől lehetőség van időpontot foglalni az eugyintezes.hegyvidek.hu oldalon, regisztrációt követően.

Csatlakozzon a hegyvidékiek Facebook-közösségéhez!

Az egyik legnagyobb budapesti kerületi online közösséggé vált Hegyvidék több mint kerület – Facebook-csoportban ezentúl a Hegyvidék több mint másfél évszázados történetét felölelő idővonallal várjuk az érdeklődőket!

Feljegyzések a Hegyvidékről - Váczi János blogja

Az alpolgármester feljegyzései filmekről, zenéről, sportról, politikáról és a hegyvidéki kerületben történő dolgokról szólnak. És minden másról, amit érdekesnek talál arra, hogy írjon róla.