hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 4+1Ár: 69 000 000Terület: 186m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Magasúti Lejtő
Szobák: 5+1Ár: 750 000 000Terület: 480m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Thomán István Utca
Szobák: 1+1Ár: 16 500 000Terület: 43m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 2Ár: 26 500 000Terület: 66m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgyi Út
Szobák: 2Ár: 18 990 000Terület: 41m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Galgóczy Utca
Szobák: 5Ár: 80 000 000Terület: 200m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Álom Utca
Szobák: 3Ár: 65 000 000Terület: 90m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Diós Árok
Szobák: 2+1Ár: 27 900 000Terület: 70m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hangya Utca
Szobák: 2+2Ár: 45 000 000Terület: 86m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Zugliget
Szobák: 1+1Ár: 23 100 000Terület: 50m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Orbánhegy
Szobák: 4+2Ár: 99 000 000Terület: 184m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 1+2Ár: 14 890 000Terület: 44m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Mártonhegyi Út
Szobák: 2+1Ár: 28 900 000Terület: 73m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 2Ár: 25 500 000Terület: 53m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Moha Utca
Szobák: 3Ár: 85 000 000Terület: 150m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 1Ár: 14 990 000Terület: 37m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Orbánhegy
Szobák: 6+3Ár: 127 000 000Terület: 274m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Királyhágó Utca
Szobák: 2+1Ár: 22 300 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hollósy Simon Utca
Szobák: 2+1Ár: 29 900 000Terület: 75m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Tornalja Utca
Szobák: 1+1Ár: 20 500 000Terület: 47m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Ráth György Utca
Szobák: 1+2Ár: 17 900 000Terület: 50m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 1+1Ár: 16 500 000Terület: 46m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 2+1Ár: 25 000 000Terület: 70m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kék Golyó Utca
Szobák: 2+2Ár: 28 500 000Terület: 117m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 1Ár: 13 500 000Terület: 38m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Pethényi Út
Szobák: 2Ár: 21 900 000Terület: 59m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hertelendy Utca
Szobák: 2+2Ár: 32 900 000Terület: 104m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Edvi Illés Út
Szobák: 2Ár: 30 000 000Terület: 63m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 1Ár: 10 000 000Terület: 24m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Thomán István Utca
Szobák: 1+1Ár: 16 500 000Terület: 43m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Vércse Utca
Szobák: 3Ár: 59 000 000Terület: 96m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Normafa
Szobák: 6Ár: 299 000 000Terület: 440m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Margaréta Utca
Szobák: 1+1Ár: 25 200 000Terület: 40m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Krisztina Körút
Szobák: 1+1Ár: 16 500 000Terület: 41m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 1+1Ár: 20 900 000Terület: 39m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Margaréta U.
Szobák: 1+1Ár: 18 700 000Terület: 39m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgy
Szobák: 2+1Ár: 30 490 000Terület: 63m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgyi Út
Szobák: 1+1Ár: 26 400 000Terület: 55m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Szendrő Utca
Szobák: 3+3Ár: 69 000 000Terület: 165m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Beethoven Utca
Szobák: 2+1Ár: 32 490 000Terület: 80m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Tündér Utca
Szobák: 12Ár: 480 000 000Terület: 900m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Nárcisz Utca
Szobák: 13+1Ár: 772 000 000Terület: 950m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Virányos Köz
Szobák: 7+1Ár: 360 000 000Terület: 350m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Kakukk Út
Szobák: 6Ár: 240 000 000Terület: 450m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Magyar Jakobinusok Tere
Szobák: 1+1Ár: 29 900 000Terület: 65m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Mártonhegy
Szobák: 1Ár: 7 500 000Terület: 16m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Széchenyi Hegy
Szobák: 10Ár: 392 418 000Terület: 350m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 1Ár: 13 800 000Terület: 45m²eladó lakások XII kerület
Archívum 2012. február 28.
Eletet_menthet_a_zsir

Életet menthet a zsír

Az általános vélekedés szerint az egészséges táplálkozásban nincs helye az állati zsiradékoknak. Szabó Szigfrid reflexológus épp az ellenkezőjét állítja: szerinte az emésztés és ezáltal a szervezet helyes működésének visszaállításához szükség van a zsírok bevitelére. A Virányosi Egészségklub legutóbbi előadásán a Genius-díjas feltaláló saját különleges étrendjével ismertette meg az érdeklődőket.

Az ízületi gyulladásoknak számos előzménye lehet: gyakori a mandula- és a veseprobléma, a tökéletlen emésztés, illetve a rossz helyre csúszó csigolya. Gondot okozhat az egészségesnek hitt fog, ami ugyan nem okoz panaszt, a rajta lévő tályog viszont felborítja a szervezet működését. Éppen ezért a gennyes fogat jobb kihúzatni, mint megmenteni, hiszen ezzel egy bajt okozó gócot is eltüntetünk – véli Szabó Szigfrid reflexológus, a Virányosi Egészségklub legutóbbi előadója.
Meszesedés esetén mindig meg kell támogatni valamelyik belső elválasztású mirigyet, mert ezzel eltüntethetők a káros anyagok a nyirok- és érrendszeren keresztül. Ha az epehólyag tele van epével, ez a folyamat érthető módon megáll, ezért kell elősegíteni az ürítést. Az emésztőrendszer állapotának helyreállítása egyébként is elsődleges feladat, a szakemberek egy része úgy tartja, hogy minden betegség valamilyen módon kapcsolódik az epe működésének zavaraihoz.
Az A-, D- és K-vitamin zsírban oldódik, ezért Szabó Szigfrid szerint a megfelelő epeürítéshez mindenképpen zsírt kell fogyasztani: ez lehet disznó-, kacsa- vagy libazsír is. Nem véletlen, hogy a nemzetközi szakirodalom azt tartja: a napi zsírfelvétel az összes energiabevitel legalább harminc százaléka legyen!
A szervezet hibás működésének megszüntetésében segíthet a Reg-Enor elnevezésű táplálékkiegészítő, ami eltünteti a méreganyagokat az ér- és nyirokrendszerből, illetve a sejtközi állományból. Mindez azonban csak étrendváltással együtt hatékony, aminek fontos része a tejtermékek, a krumpli, a cukor és a méz elhagyása, valamint – legalább a kúra idején – a zsírok bevitelének növelése.
Nyugodtan lehet enni pirított fehér kenyeret, nyers zöldségeket, rizst és kukoricát, míg a folyadékbevitelt teljes leveles teával, citrom- és sárgabelű grapefruitlével érdemes megoldani. Nem kell tartani az elhízástól, a méreganyagok kiválasztódásával ugyanis a zsírszövetek leépülnek, ráadásul a bőr is összehúzódik. Figyelni kell a puffadásra, a nagy hasméret a rossz emésztés és ennek következményeként a gázok, valamint az elfogyasztott ételek pangásának az eredménye.
Jó emésztéssel elkerülhető az ínysorvadás, a magas vérnyomás és a diabétesz II-es típusa. Utóbbi az időskori cukorbetegség, ami a zsír- és szalonnafogyasztást támogató étrenddel, valamint a megfelelő táplálékkiegészítők használatával nagy hatékonysággal enyhíthető; ebben a stádiumban az epe- és az inzulintermelés újraindításával akár teljesen megszüntethető az inzulin külső bevitele. Az irritábilis bélszindróma és a Crohn-betegség gyógyításának előfeltétele a gyomorsav semlegesítése, ehhez viszont megfelelő emésztésre és enzimtermelésre van szükség.
Valójában a napjainkban már népbetegségnek számító gerincelváltozások is a kiválasztási zavar következményei: a tökéletlen emésztés miatt a porc elveszti a rugalmasságát, idővel porckorongsérv alakul ki. Ez azonban, ha a porckorong még nincs kiszakadva, étrendváltással, manuálterápiával százszázalékosan kezelhető. Hasonlóan működik az ízületi panaszok megszüntetése, ami a szervezet természetes méregtelenítésének stagnálása miatt alakul ki – helyes táplálkozással ez a folyamat is visszafordítható.
A besűrűsödött epe tehető felelőssé számos allergia kialakulásáért; ilyen a lisztallergia, amely a liszt lebontásához szükséges enzim előállításának zavara miatt jelentkezik. Szabó Szigfrid tapasztalatai szerint a célzott kezelés mellett az allergiás panaszok megszüntetésében is a zsírfogyasztás és ezzel párhuzamosan az epetermelés elindítása segíthet.

K.

Tavaszköszöntő az Anna-réten

2015. május 1-jén 10-16 óráig tavaszköszöntő programok a Normafán, az Anna-réten. Környezettudatos élményprogram, kosaras körhinta, ládaderbi, népi ügyességi játékok, arcfestő, kézműves foglalkozás, madárodú készítés, babjátszó, helytörténeti előadás, 40 perces tájtörténeti és természetismereti séták.

Muskátliosztás a Hegyvidéken

2015. május 9-én, szombaton 9 órától a Hegyvidéki Önkormányzat 10 darab muskátli palántával ajándékozza meg azokat a hegyvidéki lakosokat, akik ellátogatnak az öt helyszín valamelyikére.

Adjunk esélyt a Normafának! – népszavazás május 17-én

Budapest XII. kerület Helyi Választási Bizottsága 2015. május 17-re helyi népszavazást tűzött ki. A választópolgárok a névjegyzékbe történő felvételükről 2015. április 27-ig kapnak értesítést. A választópolgár személyesen, a lakcíme szerinti szavazókörben szavazhat. A szavazás 6 órától 19 óráig tart.

Tiszta udvar, rendes ház 2015. pályázat

A Budapest Főváros XII. kerület Hegyvidéki Önkormányzat a Hegyvidéki Napok rendezvénysorozat keretében immár hetedik alkalommal hirdet pályázatot „Tiszta udvar, rendes ház 2015.” címmel. Nevezni 2015. április 24-ig lehet.

Így változik a közlekedés a Széll Kálmán téren

Nagy mértékben változik a villamosforgalom és a közúti közlekedés is. A BKK információi itt olvashatóak.