hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó lakás,
Forint Utca
Szobák: 1+1Ár: 39 800 000Terület: 54m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Máriaremetei Út
Szobák: 3+1Ár: 77 500 000Terület: 190m²eladó házak XII kerület
Kiadó ház,
Törökvész Út
Szobák: 6Ár: 964 500Terület: 320m²kiadó ház XII kerület
Eladó lakás,
Frankel Leó Út
Szobák: 3+2Ár: 84 000 000Terület: 100m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Vadaskerti Utca
Szobák: 2Ár: 51 400 000Terület: 56m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Endrődi Sándor Utca
Szobák: 5Ár: 121 000 000Terület: 163m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Frankel Leó Út
Szobák: 4Ár: 79 990 000Terület: 115m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Margit Utca
Szobák: 1Ár: 33 000 000Terület: 33m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Frankel Leó Út
Szobák: 2Ár: 38 800 000Terület: 62m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Frankel Leó Út
Szobák: 1Ár: 41 000 000Terület: 48m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Forint Utca
Szobák: 1+1Ár: 39 900 000Terület: 54m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Hidegkúti Út
Szobák: 3Ár: 28 000 000Terület: 80m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Noémi Utca
Szobák: 4Ár: 69 900 000Terület: 117m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Frankel Leó Út
Szobák: 3Ár: 52 000 000Terület: 67m²eladó lakások XII kerület
Kiadó lakás,
Tizedes utca
Szobák: 1Ár: 112 750Terület: 30m²albérlet XII kerület
Eladó lakás,
Áldás út
Szobák: 3+1Ár: 88 000 000Terület: 10m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Frankel Leó Út
Szobák: 3+1Ár: 84 000 000Terület: 100m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Budajenő Utca
Szobák: 3+3Ár: 159 000 000Terület: 220m²eladó házak XII kerület
Kiadó lakás,
Kapás Utca
Szobák: 2Ár: 235 000Terület: 62m²albérlet XII kerület
Kiadó lakás,
Herman Ottó Út
Szobák: 2Ár: 357 000Terület: 80m²albérlet XII kerület
Kiadó lakás,
Kuruclesi Út
Szobák: 3+1Ár: 390 000Terület: 146m²albérlet XII kerület
Eladó lakás,
Frankel Leó Út
Szobák: 3Ár: 135 000 000Terület: 194m²eladó lakások XII kerület
Kiadó ház,
Berényi Utca
Szobák: 3Ár: 265 000Terület: 95m²kiadó ház XII kerület
Kiadó lakás,
Pusztaszeri Út
Szobák: 3Ár: 350 000Terület: 110m²albérlet XII kerület
Eladó lakás,
Köztársaság Utca
Szobák: 2+1Ár: 82 000 000Terület: 117m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Forint Utca
Szobák: 1+1Ár: 39 800 000Terület: 54m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Újlak
Szobák: 2+1Ár: 49 900 000Terület: 76m²eladó lakások XII kerület
Kiadó lakás,
Kacsa Utca
Szobák: 2+1Ár: 220 000Terület: 68m²albérlet XII kerület
Eladó lakás,
Margit Körút
Szobák: 2+1Ár: 62 000 000Terület: 95m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Nagy Imre Tér
Szobák: 2+1Ár: 63 000 000Terület: 77m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Fő Utca
Szobák: 2Ár: 53 900 000Terület: 73m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Máriaremetei Út
Szobák: 3+1Ár: 77 500 000Terület: 190m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Muflon Utca
Szobák: 5Ár: 108 000 000Terület: 360m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Forint Utca
Szobák: 1+1Ár: 39 800 000Terület: 54m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Balogh Ádám Utca
Szobák: 2Ár: 46 000 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Vérhalom
Szobák: 15+10Ár: 324 000 000Terület: 1070m²eladó házak XII kerület
Kiadó lakás,
Ganz Utca
Szobák: 1Ár: 130 000Terület: 30m²albérlet XII kerület
Eladó lakás,
Szpáhi Utca
Szobák: 2+1Ár: 59 000 000Terület: 76m²eladó lakások XII kerület
Kiadó lakás,
Lipthay Utca
Szobák: 2Ár: 160 000Terület: 52m²albérlet XII kerület
Eladó lakás,
Fő Utca
Szobák: 2Ár: 53 900 000Terület: 73m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Vérhalom
Szobák: 2Ár: 42 500 000Terület: 50m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Rózsadomb
Szobák: 2Ár: 49 500 000Terület: 60m²eladó lakások XII kerület
Kiadó lakás,
Margit Körút
Szobák: 3Ár: 730 077Terület: 114m²albérlet XII kerület
Eladó lakás,
Kandó Kálmán Utca
Szobák: 2+1Ár: 87 400 000Terület: 87m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Vend Utca
Szobák: 2+1Ár: 50 500 000Terület: 59m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Szent István Utca
Szobák: 2+6Ár: 189 000 000Terület: 302m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Erőd Utca
Szobák: 2Ár: 54 900 000Terület: 71m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Frankel Leó Út
Szobák: 1+3Ár: 52 000 000Terület: 67m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Szépvölgyi Út
Szobák: 10+4Ár: 289 900 000Terület: 460m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Vitéz Utca
Szobák: 1Ár: 32 000 000Terület: 34m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Margit Körút
Szobák: 2+1Ár: 62 000 000Terület: 95m²eladó lakások XII kerület
Kiadó lakás,
Szeréna Út
Szobák: 2+1Ár: 530 673Terület: 113m²albérlet XII kerület
Eladó lakás,
Balogh Ádám Utca
Szobák: 2Ár: 46 000 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Bem József Tér
Szobák: 1+1Ár: 38 900 000Terület: 41m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Szépvölgyi Út
Szobák: 5+2Ár: 129 900 000Terület: 210m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Szépvölgyi Út
Szobák: 5+2Ár: 179 900 000Terület: 210m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Pajzs Utca
Szobák: 2+1Ár: 49 500 000Terület: 60m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Dutka Ákos Utca
Szobák: 6+4Ár: 178 000 000Terület: 400m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Szépvölgyi Út
Szobák: 5+2Ár: 129 900 000Terület: 210m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Szépvölgyi Út
Szobák: 5+2Ár: 179 900 000Terület: 210m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Pipitér Utca
Szobák: 4+1Ár: 137 000 000Terület: 160m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Rézsű Utca
Szobák: 6Ár: 159 000 000Terület: 288m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Rézsű Utca
Szobák: 10Ár: 550 000 000Terület: 1190m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Margit Körút
Szobák: 2+1Ár: 62 000 000Terület: 95m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 4Ár: 59 900 000Terület: 159m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Fő Utca
Szobák: 2Ár: 53 900 000Terület: 73m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Pajzs Utca
Szobák: 2+1Ár: 49 500 000Terület: 60m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Sarolta Utca
Szobák: 1+3Ár: 100 000 000Terület: 93m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Bölöni György Utca
Szobák: 2+1Ár: 79 900 000Terület: 80m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táncsics Mihály Utca
Szobák: 2+2Ár: 69 900 000Terület: 117m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kilátás Utca
Szobák: 7+3Ár: 158 000 000Terület: 239m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Fő Utca
Szobák: 2Ár: 53 900 000Terület: 73m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 4Ár: 59 900 000Terület: 159m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Pajzs Utca
Szobák: 2+1Ár: 49 500 000Terület: 60m²eladó lakások XII kerület
Kiadó lakás,
Piszke Utca
Szobák: 2+1Ár: 380 000Terület: 120m²albérlet XII kerület
Eladó lakás,
Várhegy Utca
Szobák: 2+2Ár: 76 000 000Terület: 128m²eladó lakások XII kerület
Kiadó lakás,
Frankel Leó Út
Szobák: 1+2Ár: 250 000Terület: 74m²albérlet XII kerület
Kiadó lakás,
Fillér Utca
Szobák: 1Ár: 240 000Terület: 58m²albérlet XII kerület
Kiadó lakás,
Hárshegyi Út
Szobák: 3Ár: 385 944Terület: 95m²albérlet XII kerület
Kiadó lakás,
Fény Utca
Szobák: 2Ár: 220 000Terület: 78m²albérlet XII kerület
Kiadó lakás,
Batyu Utca
Szobák: 1+1Ár: 300 000Terület: 78m²albérlet XII kerület
Eladó lakás,
Frankel Leó Út
Szobák: 1+1Ár: 52 900 000Terület: 57m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Rézsű Utca
Szobák: 5Ár: 344 000 000Terület: 448m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Tompa Mihály Utca
Szobák: 5Ár: 179 000 000Terület: 260m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Patakhegyi Utca
Szobák: 7+1Ár: 165 000 000Terület: 421m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Zivatar Utca
Szobák: 3Ár: 160 000 000Terület: 128m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Budakeszi Út
Szobák: 3Ár: 89 200 000Terület: 101m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Nagy Imre Tér
Szobák: 2+1Ár: 63 000 000Terület: 77m²eladó lakások XII kerület
Kiadó ház,
Vízesés Utca
Szobák: 4+1Ár: 482 430Terület: 124m²kiadó ház XII kerület
Kiadó ház,
Máriaremetei Út
Szobák: 3+1Ár: 321 620Terület: 120m²kiadó ház XII kerület
Kiadó ház,
Gábor Áron Utca
Szobák: 9+5Ár: 964 860Terület: 243m²kiadó ház XII kerület
Kiadó ház,
Úrbéres Utca
Szobák: 6+1Ár: 932 698Terület: 230m²kiadó ház XII kerület
Kiadó ház,
Köztársaság Utca
Szobák: 6Ár: 900 536Terület: 230m²kiadó ház XII kerület
Kiadó ház,
Fuvola Utca
Szobák: 5+1Ár: 804 050Terület: 399m²kiadó ház XII kerület
Archívum 2007 - XXXVII. évfolyam 21. szám

Terápiák gyógyszerrel és kommunikációval

A mentális zavarok típusairól, illetve a különböző felfogásokon alapuló terápiákról tartott előadást a Hegyvidéki Egészségklubban Iring Zoltán klinikai szakpszichológus, a kerületi Családsegítő és Gyermekjóléti Központ vezetője. Az előadáson elhangzott: ma a leggyakoribbak a szorongásos és depressziós zavarok, amelyek meghatározott tünetcsoporttal jelentkezhetnek.

A modern pszichiátria képviselői a XIX. század közepe óta számtalan terápiás módszert dolgoztak ki a mentális zavarok kezelésére, függően elsősorban attól, hogy azok kialakulását milyen okokra vezették vissza. A korabeli kezelési formák mai szemmel már embertelennek tűnnek, és talán erre is visszavezethető, hogy az emberek nem szívesen vállalják fel pszichés eredetű problémáikat. Szerencsére a mai pszichiátriai szemlélet rendkívül humánus, és tudományosan jóval felkészültebb, mint volt a XIX. század végén.

A mentális zavarok a ma általánosan elterjedt biológiai, medikális szemlélet szerint az agy működési rendellenességére vezethetők vissza, ami kialakulhat örökletes úton vagy károsodás miatt. A legújabb orvosi irányzat szerint az idegrendszeren belül, az idegsejtek közötti ingerületátvivő anyagok működési rendellenességei okozzák a zavarok jelentős részét. A medikális megközelítés az említett ingerületátvivő anyagokra kíván hatást gyakorolni, így értelemszerűen a gyógyszeres kezelést tartja a terápia alapjának.

Sok más szemlélet viszont az emberi kommunikáción alapuló pszichoterápiát helyezi előtérbe. A pszichoanalitikusok például, akik a „tudatalattiban” elraktározódó elviselhetetlen élményekre vezetik vissza a személyiségzavarokat, a traumák feldolgozására törekednek. Nagy hangsúlyt helyeznek az intenzív, személyes kapcsolat kialakítására, mivel szerintük maga a kapcsolat fejti ki a legfőbb terápiás hatást. Az egzisztencialista szemléletű terápia – mely szerint a mentális problémák elsősorban abból adódnak, hogy nem merünk szembenézni az életben elénk kerülő kihívásokkal – a kliens előtt álló kihívásokat térképezi fel, és az ezek felvállalásával járó következmények elfogadásában segít.

Terápiák gyógyszerrel és kommunikációval

A kognitív terápia szintén a kommunikációra épül. Az irányzat képviselői különös hangsúlyt helyeznek az ember információfeldolgozó képességére. Szerintük a mentális zavarok abból erednek, hogy az információfeldolgozás torzul, és a környezetben megjelenő személyekre, eseményekre vonatkozó jelentéstulajdonítás tévessé válik, ezáltal az alkalmazkodás alacsony szintű lesz. A terápia a külvilágra és az önmagunkra vonatkozó hibás jelentéstulajdonítások újraértelmezésén alapul.

A pszichoterápiák között ma az egyik legnépszerűbb a rendszerszemléletű megközelítés, amely szerint a mentális zavarok kialakulásának központi eleme a minket körülvevő szociális közeg működésében rejlik. A rendszerszemléletű terápia általában több fél bevonásával történik: jellemző módszer például a család-, illetve a párterápia.

Iring Zoltán előadásában kitért a pszichiátriai betegségek osztályozásának legújabban használatos rendszerére is. Ennek kapcsán kiderült, hogy szerte a világban a leggyakoribbak a szorongásos és a depressziós zavarok, amelyek sokszor együtt jelentkeznek. A szorongásos zavarok egyik legjellemzőbb típusa a generalizált szorongás, amely folyamatos – legalább fél éven át tartó – aggodalomérzettel, nyugtalansággal, fáradékonysággal, koncentrációs zavarral jár. Szintén a szorongások körébe tartozik a specifi kus fóbia (például pókoktól, kígyóktól, bezártságtól, magasságtól való félelem), a pánikzavar (váratlan szorongás, aminek látszólag nincs oka, tárgya), a kényszeres zavar (kényszergondolatok, kényszercselekvések) és a katasztrófák átélése után jelentkező, hosszan tartó poszttraumás stressz-zavar.

A depressziónak számos fokozata létezik: van epizódszerű, hosszan tartó, valamint olyan, ami már a racionalitásérzéket is rombolja. Tünete általában a hangulatzavar, alvászavar, étvágycsökkenés, fáradékonyság, az öngyilkossági gondolatokkal való foglalkozás, de ritkábban előfordulhat fokozott étvágy vagy ingerlékenység is. A depresszió gyakori probléma az időseknél, de kialakulhat gyermekeknél is. A nők esetében menstruáció előtt, illetve a szoptatás ideje alatt is jelentkezhet – ez utóbbi drámai tünete, hogy az anya nem képes örülni gyermekének, ezáltal a közöttük kialakuló kapcsolat is sérül. A tél közeledte és a napos órák csökkenése ugyancsak hangulatromlást okozhat egyeseknél. Érdekesség, hogy a szezonális depresszióra időnként a fényterápia nyújt hatékony megoldást. 

Az előadásban nagy hangsúlyt kapott, hogy sem a szorongásos zavarok, sem a depresszió nem múlnak el maguktól. Aki ettől szenved, nem képes önmaga megváltoztatni állapotát. Fontos tehát, hogy a szorongásos zavarral vagy depresszióval küzdők hozzájussanak a szakszerű segítséghez, és azt merjék is igénybe venni. Általánosságban elmondható, hogy a leggyakoribb és leghatékonyabb terápiák a fent említett gyógyszeres, illetve pszichoterápiás kezelések, melyeket erre kiképzett pszichiáterek, pszichoterapeuták végeznek megfelelő szakmai protokoll alapján. Szerencsére az említett szolgáltatások az ország egész területén elérhetők, Budapesten pedig az átlagosnál több lehetőség adódik igénybevételükre.

-z-

Tisztelt Olvasóink!

A Hegyvidék újság szerkesztőségének központi e-mail-címe 2018. szeptember 1-től megváltozott, régi e-mail-címünk végleg megszűnt. Új e-mail-címünk: szerkesztoseg@hegyvidekujsag.hu

Kedves Látogató!
Hirdetési szándéka esetén az alábbi linken részletesen tájékozódhat a XII. kerületi lap, a Hegyvidék újság:

- hirdetési árairól és kedvezményeiről,

- a megrendelhető hirdetési felületekről,

- technikai paraméterekről

- lapzárták és megjelenések időpontjairól.


A Hegyvidék újság 2018. évi hirdetési tájékoztatója

Csatlakozzon a Hegyvidékiek Facebook közösségéhez!

Az egyik legnagyobb budapesti kerületi online közösséggé vált Hegyvidék – több mint kerület – Facebook-csoportban ezentúl a Hegyvidék több mint másfél évszázados történetét felölelő idővonallal várjuk az érdeklődőket

Feljegyzések a Hegyvidékről - Váczi János blogja

Az alpolgármester feljegyzései filmekről, zenéről, sportról, politikáról és a hegyvidéki kerületben történő dolgokról szólnak. És minden másról, amit érdekesnek talál arra, hogy írjon róla.