hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó lakás,
Kléh István Utca
Szobák: 1+1Ár: 26 500 000Terület: 40m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Győri Út
Szobák: 3+1Ár: 54 900 000Terület: 107m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Magas Út
Szobák: 8Ár: 206 000 000Terület: 350m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Kázmér Út
Szobák: 6Ár: 217 000 000Terület: 300m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Tartsay Vilmos Utca
Szobák: 1+1Ár: 26 200 000Terület: 40m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Vércse Utca
Szobák: 2+2Ár: 49 900 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 3+1Ár: 55 000 000Terület: 91m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 3Ár: 52 900 000Terület: 103m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Pipiske Utca
Szobák: 1Ár: 23 500 000Terület: 34m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Ugocsa Utca
Szobák: 2+2Ár: 46 900 000Terület: 84m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táltos U.
Szobák: 1+2Ár: 37 900 000Terület: 57m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 2+1Ár: 41 900 000Terület: 94m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Moha Utca
Szobák: 3Ár: 75 000 000Terület: 94m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Kakukk Út
Szobák: 5+1Ár: 109 900 000Terület: 200m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Királyhágó Utca
Szobák: 3Ár: 39 900 000Terület: 86m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 1+2Ár: 28 900 000Terület: 53m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Pagony
Szobák: 1+1Ár: 27 900 000Terület: 44m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Galgóczy Utca
Szobák: 3Ár: 49 000 000Terület: 75m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Böszörményi Út
Szobák: 4Ár: 52 000 000Terület: 98m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Székács Utca
Szobák: 1+2Ár: 31 500 000Terület: 55m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Istenhegyi Út
Szobák: 4Ár: 115 000 000Terület: 135m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Istenhegy
Szobák: 6+1Ár: 185 000 000Terület: 300m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Csorna Utca
Szobák: 2Ár: 29 900 000Terület: 55m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Nagyenyed utca
Szobák: 2+1Ár: 36 900 000Terület: 59m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Zugligeti út
Szobák: 3+1Ár: 84 900 000Terület: 115m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kék Golyó utca
Szobák: 2+1Ár: 48 000 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Királyhágó Utca
Szobák: 3Ár: 39 900 000Terület: 86m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Győri Út
Szobák: 2+1Ár: 37 900 000Terület: 71m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Győri Út
Szobák: 2+1Ár: 37 900 000Terület: 71m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kék Golyó U.
Szobák: 3Ár: 37 500 000Terület: 65m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás U.
Szobák: 2Ár: 36 600 000Terület: 73m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Vas Gereben Utca
Szobák: 3Ár: 46 275 000Terület: 76m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Diós-Árok út
Szobák: 3Ár: 44 900 000Terület: 68m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Márvány U.
Szobák: 3+1Ár: 41 900 000Terület: 80m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Bán Utca
Szobák: 1+1Ár: 21 600 000Terület: 31m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Győri Út
Szobák: 2Ár: 34 500 000Terület: 64m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Győri Út
Szobák: 2Ár: 34 500 000Terület: 64m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgy
Szobák: 1+1Ár: 32 990 000Terület: 53m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Greguss Utca
Szobák: 1Ár: 19 990 000Terület: 27m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Alkotás Utca
Szobák: 2Ár: 21 000 000Terület: 48m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Győri Út
Szobák: 1+1Ár: 19 900 000Terület: 31m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Zsolna Utca
Szobák: 5+2Ár: 119 000 000Terület: 220m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Somorjai Utca
Szobák: 4+4Ár: 190 000 000Terület: 350m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgyi Út
Szobák: 1+1Ár: 30 900 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgyi Út
Szobák: 1+1Ár: 30 900 000Terület: 58m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Dániel Út
Szobák: 2Ár: 32 500 000Terület: 53m²eladó lakások XII kerület
Sport

A_mozgas_orome_a_MOM_Sportban

A mozgás öröme a MOM Sportban

Ha MOM Sport, akkor úszás. Sokaknak elsőre ez jut eszébe a komplexumról, ám a Hegyvidék kedvelt sportközpontja ennél sokkal több lehetőséggel várja a sportolni vagy táncolni vágyókat, gyerekeket, felnőtteket egyaránt.

Nyáron elsősorban a napközis táborokba és az intenzív úszótanfolyamokra érkező gyerekek zsivajától hangos a MOM Sport. Négyéves kortól lehet jelentkezni a különböző szintű – a vízhez szoktatótól a haladóig – foglalkozásokra, amelyeket kéthetes turnusokban, hétfőtől péntekig 17–18 óráig tartanak. A kicsik a tanfolyamok végére látványos fejlődést érnek el, ha pedig megkedvelték a nyári „vizes” élményeket, szeptemberben folytathatják.
Az „Ebihal” csoportban játékos feladatok során ismerkednek meg az úszás alapjaival. A „Medúza” csoport kezdő úszói már a fej vízbe tételével, a hason-háton való lebegéssel, a siklással és a lábtempóval ismerkednek. A „Pingvin” csoportban a hátúszás, gyorsúszás mozdulatait tanulják, és itt kerülnek kapcsolatba a mély vízzel. A kitartóbbaknak a középhaladó „Rája”, majd a haladó „Delfin” és a mesterképzésnek számító „Cápa” csoportba visz az útjuk. Ez utóbbiba azok a 14 éves kor feletti gyerekek járnak, akik bár kinőtték az úszásoktatást, nem szeretnének versenyszerűen úszni.
Buranits Ildikó, a MOM Sport vezetője a kezdetektől fontosnak tartja, hogy a gyerekekkel kizárólag a Testnevelési Egyetemen végzett szakemberek foglalkozzanak: „Diplomás, több nyelvet beszélő, fiatal oktatóink a saját jól bevált metodikánk alapján tanítanak, így amikor a gyermekek egy szinttel feljebb lépnek, ugyanazon módszer mentén képzik tovább őket – mondja. – Tehetségfigyelés és -gondozás is zajlik nálunk, s ha valaki a mesterfokú »Cápa« csoport elvégzése után uszodai közegben szeretne maradni, a készségei alapján többféle sportágat tudunk ajánlani neki: verseny- vagy szinkronúszást, vízilabdát, duatlont és triatlont.”
Triatlonban a MOM Sport kifejezetten a sportág egyik utánpótlásbázisának számít. Az itteni képzésben részesülő gyerekek nagy létszámban és jó eredményekkel vesznek részt különféle versenyeken.
Két másik népszerű sportág, a vízilabda és a kézilabda gyakorlására is mód van a sportközpontban. Pólóra 7–14 éves kor között várják a jelentkezőket, akik most nyáron felkészítő táborokba járhatnak. Az edzéseket Bencze András vezeti. Ő az úszószakosztály vezetőjeként a tehetségeket is figyeli, csapata eredményesen szerepel a hazai viadalokon.
A „vizes” tanfolyamokra az uszoda@mompsort.hu e-mail-címen lehet jelentkezni. A másfél órás edzések szeptember 1-jétől június közepéig (délután) zajlanak. A kézilabdázásra vágyó 6–14 évesek kezdő szinttől, korosztály szerinti besorolás alapján, tudásuknak és esetleges előképzettségüknek megfelelően edzenek.
Az uszoda UV-technológiával előtisztított és antibakterizált vize egész évben vonzó a vendégek számára. A szeptembertől májusig tartó babaúszás szintén sokakat a MOM Sportba csábít.
„Három hónapostól négyéves korig várjuk a kicsiket a szüleikkel a babaúszásra, amely sokfajta előnyt jelent a szellemi-testi fejlődésükben. Ez az első lépés, amikor megismerkednek a vízzel, és a foglalkozás a szülő-gyermek kapcsolatot is erősíti, hiszen a kettejük közötti bizalmon is alapszik” – folytatja Buranits Ildikó, aki a legkisebbeknek szóló programok közül a FitKid tanfolyamot és a Südi Iringó Táncstúdió foglalkozásait is jó szívvel ajánlja. Előbbi 4-5 éves kortól segít a gyermek mozgáskoordinációjának fejlődésében, zenére épülő, táncos gyakorlatokkal, az utóbbi pedig számos óratípussal várja a táncolni vágyó gyerekeket és felnőtteket.
Bár a Body Balettet igazi profi, a Magyar Nemzeti Balett címzetes magántáncosa, Juratsek Julianna tartja, közel sem kizárólag profikat várnak a foglalkozásokra, hanem mindenkit, aki szereti fitten tartani a testét és lelkét, vagy szép mozgással kombinálva akarja elsajátítani az elegáns, nőies tartást. A PRO SKI Training sem pusztán azoknak ajánlott, akik telente síelnek: a síelés technikájára épülő, fitneszes mozgáselemekkel, hangulatos zenére erőt fejlesztő és alakot formáló aerobedzést bárki elkezdheti.
A nagy igényekre tekintettel az idősebb korosztály részére három tanfolyam zajlik. A „Torna idősebbeknek”, a „Rehabilitációs senior vízi torna” és a „Szenior Örömtánc” mind igen népszerű foglalkozások. A tánchoz előzetes tudásra és partnerre sincs szükség, bármikor csatlakozni lehet a csoporthoz. A délelőtti szeniortornát a 80 éves Mészáros néni tartja, aki szerint „a torna megfiatalítja a hölgyeket”, és aki igazi kis közösséget kovácsolt maga körül.
Ha van olyan sportolási mód, ami minden korosztály számára ajánlott, az aquafitness feltétlenül az. A vízben végzett tornagyakorlatok kitűnően hatnak a gerinc- és az ízületi problémákra; tartásjavító, mindenki számára könnyen elsajátítható mozgásanyag, nem szükséges hozzá úszástudás. A foglalkozások hétfőn és szerdán 19–20 óráig tartanak.

V. K.

 

Az érdeklődők a http://momsport.hu/sportfoglalkozasok weboldalon tájékozódhatnak a tanfolyamok további részleteiről.

Inni is lehet a hegyvidéki tűzcsapokból

Az önkormányzat jóvoltából, idén először, öt kerületi tűzcsapból juthatnak friss, tiszta vízhez a járókelők. Ehhez csupán az újonnan felszerelt, kék színű kiegészítő berendezés gombját kell megnyomni, ezt követően az ivóvíz 15 másodpercen keresztül folyik.

Csatlakozzon a hegyvidékiek Facebook-közösségéhez!

Az egyik legnagyobb budapesti kerületi online közösséggé vált Hegyvidék több mint kerület – Facebook-csoportban ezentúl a Hegyvidék több mint másfél évszázados történetét felölelő idővonallal várjuk az érdeklődőket!

Feljegyzések a Hegyvidékről - Váczi János blogja

Az alpolgármester feljegyzései filmekről, zenéről, sportról, politikáról és a hegyvidéki kerületben történő dolgokról szólnak. És minden másról, amit érdekesnek talál arra, hogy írjon róla.