hvujsag-banner-hvonkormanyz

lapszamok_banner_kicsi

banner_kiadvany

hvujsag-banner-htv

hvujsag-banner-hegytortenet

Eladó lakás,
Fodor Utca
Szobák: 2Ár: 46 500 000Terület: 66m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor
Szobák: 2Ár: 49 900 000Terület: 72m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor
Szobák: 3Ár: 68 200 000Terület: 103m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor
Szobák: 4Ár: 75 000 000Terület: 131m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Logodi Utca
Szobák: 2+1Ár: 70 762 500Terület: 60m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Arató
Szobák: 3+2Ár: 159 990 000Terület: 200m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Galgóczy Utca
Szobák: 3Ár: 44 900 000Terület: 74m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Rácz Aladár Út
Szobák: 5Ár: 120 000 000Terület: 177m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Rácz Aladár Út
Szobák: 8+1Ár: 269 000 000Terület: 315m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Márvány Utca
Szobák: 3Ár: 45 900 000Terület: 78m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csörsz Utca
Szobák: 2+1Ár: 54 900 000Terület: 86m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Rácz Aladár Út
Szobák: 3+2Ár: 149 000 000Terület: 138m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Rácz Aladár Út
Szobák: 5Ár: 120 000 000Terület: 177m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Normafa
Szobák: 2+2Ár: 49 500 000Terület: 62m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Fülemile Út
Szobák: 2+1Ár: 48 700 000Terület: 64m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Szendrő Utca
Szobák: 2+4Ár: 234 000 000Terület: 135m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Zalai Út
Szobák: 5+1Ár: 108 000 000Terület: 212m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Kázmér Út
Szobák: 6Ár: 239 000 000Terület: 400m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgy
Szobák: 2Ár: 33 900 000Terület: 46m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Németvölgyi Út
Szobák: 1Ár: 27 700 000Terület: 31m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Rácz Aladár Út
Szobák: 8+2Ár: 269 000 000Terület: 315m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Királyhágó Tér
Szobák: 1Ár: 27 700 000Terület: 31m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Rácz Aladár Út
Szobák: 3+2Ár: 149 000 000Terület: 138m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Csörsz Utca
Szobák: 2+1Ár: 54 900 000Terület: 86m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Rácz Aladár Út
Szobák: 8+2Ár: 269 000 000Terület: 315m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Rege Út
Szobák: 3Ár: 89 900 000Terület: 115m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Csipke Út
Szobák: 5Ár: 99 000 000Terület: 160m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Istenhegyi út
Szobák: 4Ár: 89 900 000Terület: 155m²eladó házak XII kerület
Eladó ház,
Virányos Köz
Szobák: 8+2Ár: 349 000 000Terület: 450m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Székács Utca
Szobák: 6Ár: 112 000 000Terület: 162m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Apor Vilmos Tér
Szobák: 3+1Ár: 168 000 000Terület: 180m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Székács Utca
Szobák: 6Ár: 112 000 000Terület: 162m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Gaál József Út
Szobák: 2+1Ár: 48 900 000Terület: 68m²eladó lakások XII kerület
Eladó ház,
Virányos Köz
Szobák: 8+2Ár: 349 000 000Terület: 450m²eladó házak XII kerület
Eladó lakás,
Csaba Utca
Szobák: 2+1Ár: 59 000 000Terület: 75m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Galgóczy Utca
Szobák: 3Ár: 44 900 000Terület: 74m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Fodor Utca
Szobák: 2Ár: 46 500 000Terület: 66m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Táltos Utca
Szobák: 2Ár: 44 900 000Terület: 74m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Határőr Út
Szobák: 2+1Ár: 49 000 000Terület: 68m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csaba Utca
Szobák: 2+1Ár: 59 000 000Terület: 75m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Kútvölgy
Szobák: 4+3Ár: 137 000 000Terület: 208m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csörsz Utca
Szobák: 2+1Ár: 54 900 000Terület: 86m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hollósy Simon Utca
Szobák: 2+1Ár: 53 500 000Terület: 83m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Szendrő Utca
Szobák: 1+3Ár: 76 900 000Terület: 69m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Csörsz Utca
Szobák: 2+1Ár: 54 900 000Terület: 86m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Hollósy Simon Utca
Szobák: 2+1Ár: 53 500 000Terület: 83m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Határőr Út
Szobák: 1Ár: 38 500 000Terület: 48m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Szilassy Út
Szobák: 2Ár: 34 200 000Terület: 45m²eladó lakások XII kerület
Eladó lakás,
Városmajor Utca
Szobák: 1Ár: 26 300 000Terület: 35m²eladó lakások XII kerület
Sport

Sportolassal_kiegyensulyozottabb_eletet_lehet_elni

„Sportolással kiegyensúlyozottabb életet lehet élni”

Osvald Adrienn, a Városmajori Gimnázium és Kós Károly Általános Iskola testnevelője, a Megathlon SE triatlon-, duatlon- és öttusaversenyzőinek edzője érdemelte ki az idén a hegyvidéki sportvezetők közül a „XII. kerület Sportjáért” díjat. Vele beszélgettünk példamutatásról, tehetséggondozásról, a sport és a tanítás szeretetéről.

– A pedagógusi pálya hivatás, a sport életforma. Miért ezeket választotta? Van valamilyen családi példa, amit követett?

– A családunkban generációk óta jelen van a sport és a pedagógia. Szinte mindenki sportol, sportolt, mellette edzőként is tevékenykedik. Nagyszüleim és szüleim is pedagógusként, valamint a mai napig aktív edzőként dolgoznak különböző sportágakban, így már gyerekkorom óta tudtam, milyen pályát szeretnék választani. Két lánytestvérem hasonlóan gondolkodik, számukra is elképzelhetetlen a világ sportolás nélkül.

– Melyik volt az első sportág az életében?

– Amióta járni tudok, sportolok. Kiskoromban sok mindent kipróbáltam; a legelső meghatározó sportág a szertorna volt. Öt évig űztem, amikor egy sajnálatos baleset következtében eltört a kezem.

– Hogyan következett az úszás és a triatlon?

– A gyógytornászom javasolta az úszást, rehabilitáció céljából. Ebből lett a versenyúszás három évig, majd a későbbi edzőm felfigyelt rám, és átcsábított a triatlonhoz, amely lassan húsz éve fontos része az életemnek.

– Mikor kezdett edzősködni?

– Az egyetemi éveim alatt szereztem meg az úszóedzői képesítést. Már ekkor elkezdtem foglalkozni az úszásoktatással, nyaranta pedig a régi egyesületemben, Esztergomban dolgoztam mint segédedző, az ottani utánpótláscsapatnál. A Testnevelési Egyetem elvégzése után az Uniqa Team Újbuda egyesülethez kerültem, utánpótlás- és felnőtt versenyzőkkel dolgoztam két évig.

– Majd következett a Megathlon SE.

– Így igaz! Többedmagammal megalapítottuk a Megathlon SE triatlon- és öttusa-egyesületet. Alelnökként az utánpótlás vezetőedzőjeként dolgozom. Jelenleg kétszázötvenen sportolnak, versenyeznek nálunk, de továbbra is várjuk a jelentkezőket. Büszke vagyok arra, hogy évről évre egyre több kiemelkedő tehetségünk van, számos országos és nemzetközi bajnoki címet szereztünk.

– Hogyan került a Városmajori Gimnáziumba?

– Rögtön a Testnevelési Egyetem elvégzése után beadtam az önéletrajzomat a Városmajori Gimnázium testnevelő tanári álláshirdetésére. Nagy örömömre engem választottak, ami óriási megtiszteltetés, hiszen az ország egyik legelismertebb és legszínvonalasabb gimnáziumába kerülhettem.

– Mit tud hasznosítani az edzői tudásából, sportolói tapasztalataiból az iskolában?

– Már tanítás előtt is sokat foglalkoztam gyerekekkel, így nem volt nehéz megtalálni velük a közös hangot. Saját versenyzői tapasztalataim a kezdetekkor is segítettek abban, hogy hasznos tanácsokkal lássam el a diákjaimat, és megfelelően tudjam motiválni őket az órákon. Ehhez változatos foglalkozásokra van szükség, éppen ezért igyekszem a mai fiatalság igényeihez igazítani a kötelező tananyag tematikáját.

– Mire gondolt, amikor megtudta, hogy kitüntetik a „XII. kerület Sportjáért” díjjal?

– Az egyik kedves kollégám hívta fel a figyelmemet a pályázatra, és ösztökélt, hogy nyújtsam be azt. Meglepődtem, ugyanakkor örültem is a díjnak, nagy megtiszteltetés számomra, hogy ilyen szinten is elismerik a munkámat. A kollégáim és a diákok is gratuláltak nekem.

– Edző és testnevelő, ugyanakkor sportoló is. Mik az eddigi legjobb eredményei, mire a legbüszkébb, és mik a tervei versenyzőként?

– Amióta edzőként és tanárként is dolgozom, sajnos kevesebb időm jut a felkészülésre, ezért a versenyek mostanában hátrébb szorultak. Azért évente van néhány viadal, amelyen megméretem magam. A terveim között szerepel, hogy a közeljövőben végigcsinálok egy Ironmant – ez gyerekkori nagy álmom! Ami a legjobb eredményeimet illeti, több győzelmet szereztem egyéniben és csapatban országos bajnokságokon. Ezek mellett jó szívvel emlékszem az Olimpiai Reménységek Versenyén elért hatodik helyezésemre.

– Ha nagyon röviden kellene meggyőzni a mai gyerekeket a rendszeres mozgás fontosságáról, mit mondana nekik?

– Próbálok pozitív mintát mutatni a körülettem lévőknek. Arra hívom fel a fiatalok, de a felnőttek figyelmét is, hogy sportolással sokkal egészségesebb és kiegyensúlyozottabb életet lehet élni. A vitalitás megőrzésének egyik alapja a rendszeres testmozgás, ami hozzájárul a jó közérzet megtartásához, boldogabb és hosszabb életet eredményez. Elég csak megnézni az évtizedek óta sportoló idősebbeket – legyenek ők mindnyájunk példaképei!

sm.

Komposztáljunk égetés helyett!

A Budapest Fővárosi Közgyűlés szmogriadótervéről szóló rendelete alapján Budapest közigazgatási területén az avar és a kerti hulladék elégetése tilos. A szmoghelyzet kialakulásának megelőzése érdekében az ingatlantulajdonosoknak, -használóknak a kertészeti munkálatok végzése során keletkezett fűkaszálékot, lomb-, ág-, gally-, szár-, gyökérmaradványokat, levelet, nyesedéket elsősorban helyben kell komposztálniuk.

Változnak a fizetőparkolás szabályai

A lakók érdekeit és a fővárosi szabályozás változásait figyelembe véve több ponton is módosította a hegyvidéki képviselő-testület a XII. kerület parkolási rendeletét. Egységesítette a várakozási díjakat, több útszakaszt bevont a várakozási övezetbe, valamint jelentősen bővítette az elektronikusan intézhető parkolási engedélytípusok körét.

Kalauz a megújuló Normafához

A Normafa rehabilitációs program keretein belül megvalósuló fejlesztéseket, valamint a most induló és előkészítés alatt álló projekteket ismerhetik meg az olvasók a Hegyvidék újság 2018. június 19-i lapszámával együtt terjesztett füzetből.

Csatlakozzon a Hegyvidékiek Facebook közösségéhez!

Az egyik legnagyobb budapesti kerületi online közösséggé vált Hegyvidék – több mint kerület – Facebook-csoportban ezentúl a Hegyvidék több mint másfél évszázados történetét felölelő idővonallal várjuk az érdeklődőket

Feljegyzések a Hegyvidékről - Váczi János blogja

Az alpolgármester feljegyzései filmekről, zenéről, sportról, politikáról és a hegyvidéki kerületben történő dolgokról szólnak. És minden másról, amit érdekesnek talál arra, hogy írjon róla.